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什么是与幸福相关的科学 ? 是医学?当然。但身体健壮的人不一定就感到幸福。 是数学、物理学、化学、生物学、天文学、地质学……所有真正热爱科学而非仅仅把它视为“饭碗”的人,都会在某种程度上感到幸福。可惜的是,“真正热爱”的人,永远不会是一个大比例数。 是法学、政治学、社会学……它们涉及公平、正义、权利等等与人类社会发展相关的问题,当然与幸福有关。但这些学问对个人而言,影响还是间接的。 也许,和个人幸福关系最密切的学问就是心理学了。 我将带着你们一起体验心理之旅………… 考评方式: 过程评价(课堂常规,违反规定一次扣1—5分) 随堂小作业+期末作业 有趣的心理学图片 健 康 不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态,才是一个健康的人。 心理健康状态划分 健康状态 不良状态 心理障碍 心理疾病 人人都要了解心理健康标准 身心感觉良好 智力表现正常 情绪积极稳定协调 自我意识健康 人格健全 具有高尚的伦理道德精神 心理健康者的特征 1、了解自我的现状和特点、接受自己的优点和不足。 2、能有意识地驾驭自己的生活,控制自己的行为, 把握自己的命运。 3、不受无意识力量的支配,也不受他人的支配。 4、有独自和自主的需要。 5、能专注于工作,献身于事业。 6、能有良好的人际关系。 7、关心别人,具有给于爱和接受爱的能力。 8、注重现在的体验,不注重过去的不幸或创伤,也 不沉迷于所渴望的未来。 心理辅导的形式: 1、个别咨询(心理辅导室) 2、班级辅导(心理辅导活动课) 3、团体辅导 个别咨询 来访者和咨询师一对一的咨询,为来访者提供一个可靠、安全、温馨的环境,在这里你可充分详尽地倾诉,将自己心中的烦恼、焦虑、不安和困惑告诉咨询师,在咨询师耐心倾听的基础上,进行面对面的磋商、讨论、分析和询问。 我们的约定: 1、保密 2、互相尊重 3、畅所欲言 4、倾听 你希望能得到哪些方面的帮助? * 地点:体艺楼112 时间:星期一 至星期五中午12:00-12:50 *
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