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如何培养学生的自我效能感 [内容摘要]：小学生知行不统一，一直是学校教育面临的一大问题，如何使学生在行为上自控，达到知行统一，这要取决于学生的自我效能的强弱。本文就自我效能感的基本功能、培养方面进行阐述。 [关键词]：自我效能感 培养策略 自我效能感是1977年美国心理学家班杜拉在《自我效能：关于行为变化的综合理论》中最早提出的，它是指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。这种主观判断由两种期待构成，一种是结果期待，一种是效能期待。 结果期待是指对自己行为与行为结果关系的推测。如果预测到某一特定行为将会导致特定结果，那么这一行为就可能会被激活、被选择。 效能期待是指人们对自己能够进行某一行为的实施能力的判断，也就是说，是否确信自己能够成功地完成某一预期行为，并取得令人满意的结果。当确信自己有能力进行某一活动，便会产生高度的自我效能感。由此可知，自我效能感是指一个人在进行某一活动前，对自己能否有效地作出某一行为的判断，也就是说人对自身行为能力的主观推测。 近年来，自我效能感越来越受关注。多项调查研究表明：自我效能感的高低与学生的学习及身心健康密切相关。在学习方面，自我效能感会影响学生学习活动的动机、参与教学的兴趣、个人目标的确立、对待困难的态度、付诸努力的程度、因果思维（归因）的方式等。在身心健康方面，自我效能感会影响学生的认知调控、情绪反应、活动效率、思维能力、人际关