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9月健康教育教案
《预防甲型H1N1流感》健康教育教案
柳林八小 刘璐璐
教学内容:甲型H1N1流感
教学目标 :
1、掌握甲型H1N1流感的主要症状;有目的有针对性地进行科学防护。 2、明确甲型H1N1流感可防、可控、可治的客观依据;消除惊慌恐惧心理。
3、掌握明确科学的防护措施,将预防控制甲型H1N1流感工作落到实处。
教学过程:
一、甲型H1N1流感的主要症状
1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、疲劳困倦无力;
2、有些还会出现腹泻和呕吐;
3、重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
二、甲型H1N1流感的传播途径
主要是通过空气、飞沫传播。 甲型H1N1流感传染途径与季节性流感类似,通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等完成传播。
三、甲型H1N1流感可防可控可治
1、眼下暂无疫苗预防,但几个月后疫苗很快就会进入防疫领域发挥作用;
2、目前快速检测技术、手段已广泛用于医院、港口、机场、车站和出入境关卡监测、筛查、确诊。
3、清热解毒的抗流感病毒药物与乐观稳定的情绪和心理、必要的科学防护措施均可起到一定的有效作用。
四、应对甲型H1N1流感的科学防护措施
1、五做到(核心是:注意个人卫生,养成良好的健康习惯)
①做到睡眠充足;
②做到摄入足够、齐全、丰富的营养(肉、蛋、奶、米面与新鲜蔬菜水果);
③做到坚持合理锻炼身体;
④做到勤用肥皂洗手,尤其饭前、便后、咳嗽、喷嚏后;
⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者,自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻,并将用过的纸巾等及时丢入垃圾箱桶,然后用肥皂清洗双手。
2、四知情
① 国际甲型H1N1流感疫情;
② 国内甲型H1N1流感疫情;
③ 本地区甲型H1N1流感疫情;
④ 学校甲型H1N1流感疫情。
3、三避免:
①避免到人群拥挤场所扎堆;
②避免随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛;
③避免密切接触流感样带症状者。
4、二及时
发现流感症状,及时报告、及时就医,同时注意休息、多喝水、开窗通风。
5、一稳定
情绪乐观,心理稳定,切忌惊慌。
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