50斤,从肥胖子到校草的减肥心得.doc

50斤，从肥胖子到校草的减肥心得 现在的我，是学校里公认的校草，追我的女孩子成群结队，可是她们哪里知道，曾经的我，足足有180斤重！就连买款自己喜欢的裤子，都超级费劲呢！ 我是家里独子，父母比较溺爱，大鱼大肉从来都不断，还生怕我吃少了，再加上自己也不爱运动，身上的肉肉就不停的往起窜！说起来大家可能不信，高三的一整年里，别的同学都又累又瘦的，就我，反而增加了五十斤的体重！当然，这跟我上课不爱学习爱睡觉，有很大的关系！ 不过，自从上了大学之后，我爱玩的天性就一下子让我感觉到了压力！因为每次跟其他同学一起，去户外活动或者旅行，我肥胖的身材都会给我闹出不少笑话，甚至还会让我感觉到自卑！所以，没办法，我只得选择减肥！ 还好，远方亲戚家的朋友，是321瘦身网的营养师，他推荐复方左旋肉碱给我，并制定了一套详细的减肥食谱，还帮助我根据自身情况，制定了减肥方案，并告诉我的妈妈，督促我进行减肥！当然，这其中的辛苦，是不言而喻的，我想，经历过减肥的人，都会有所体会！每日天不亮就起床跑步锻炼，做一些仰卧起坐，俯卧撑等运动。还要注意饮食，以前都不管，只想着吃个够，现在看着自己喜欢吃的零食，也不能吃！记得夏天里三十几度的气温，我跳绳累的满头大汗。当然，我并没有因为这些放弃，要不然现在也不会如此大谈我的减肥心得，是不是？其实，我就是想告诉正在减肥的朋友们，减肥的关键，就在坚持，不管遇到什么困难，只要你坚持下去，那可恶的赘肉，在早晚都会离开你消失的！ 我努力，我成功！如今的我，已经成了众多年轻女孩心中的白马王子，已经成了他们追逐的对象，暗恋的心仪男孩！很多同学都很羡慕我，其实，我很想告诉他们，我今天得到的荣誉，是我辛苦付出后，获得的！作为校草，我很骄傲！作为减肥成功的人，从180斤，瘦到现在的130多斤，我更骄傲！祝愿身材胖胖的朋友们，早日告别满身的肉肉，恢复那份自信和光彩哦！ 图片地址/upload6/lxmother/201205/00196029013_m.jpg