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第一章 学校心理辅导的概述 学校心理辅导的实质： 1、学校心理辅导的含义： 学校心理辅导：新型的建设性的人际关系、教师与学生、确立目标—克服障碍—调整行为—作出选择—发挥潜能 2、学校心理辅导的实质： 新型人际关系:真诚、亲密、鼓励 协助:合作、民主而非代替 专业:人员、知识和技能、方法 独特的目标:一致性（促进学生健全人格发展）和个体性 发展性:正常学生的教育与发展 心理辅导与其他助人活动的关系： 常态的—————————— 对象——————————异常的 预防的——————————功能——————————治疗的 认知的——————————内容——————————情感的 团体的——————————重点——————————个别的 结构的——————————方法——————————非结构的 终身的——————————时间——————————定时的 教育 辅导 咨询 治疗 在功能和方式上，他们是各自以一个连续体的不同区段为重心的． 　 教育 辅导 咨询 治疗 “救人与教人游泳” 什么是心理健康? 　　　1946年世界心理卫生大会指出:“心理健康是指在身体、智能以及情绪上能保持同他人的心理不相矛盾,并将个人心境发展成为最佳的状态。” 　　　《简明不列颠百科全书》这样定义:“心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态,不是指绝对的十全十美的状态。” 心理健康标准的六种依据 以统计学上的常态分配为依据。 以社会规范为依据。 以医学上的症状存在与否为依据。 以生活适应状况为依据。 以个人主观经验为依据。 以心理成熟与发展水平为依据。 对心理健康标准的正确把握 第一，心理健康的标准是相对的，不是绝对的。 　　健康到不健康是一个连续的过程 第二，心理健康的标准是动态的，发展的，不是静止的。 第三，使用心理健康的标准时要尽量多方位考察以做到客观。 学校心理辅导的基本原则： ◆信赖性原则 ◆发展性原则 ◆整体性原则 ◆异同性原则 ◆艺术性原则 ◆坚持性原则 ◆保密性原则 ◆预防重于治疗的原则 第二章 学校心理辅导的目标\内容和原则 一般目标：（与学校教育的目标一致） (1)学会调适_调节---个人内部精神生活的各方面及其相互关系,其重点是人的内心体验与适应---人与周围的关系问题,其重点是人的行为;基础目标 调适性辅导 (2)寻求发展_认清自己的潜能与特长,确立目标,过积极而有效率的生活.高级目标 发展性目标 心理健康教育的内容： (一)生活问题 (二)学习问题 (三)升学和择业问题 学校心理辅导的三大功能: 矫治、预防与发展 什么是目标：希望达到的未来状态 目标的作用： 给人的行为设定明确的方向，使人充分了解自己每一个行为的所产生的效果 使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排时间 能清晰地评估每一个行为的进展，正面检讨每一个行为的效率 能预先看到结果，稳定心情，从而产生持续的信心、热情与动力 什么是一个有效果的目标 目标的SMART原则 　　明确的(Specific)、 可衡量的(Measurable) 可达成的（Achievable） 相适的（Relevance） 时间性（Timeliness） 只有遵循目标制定的SMART原则，目标才是有效的．  心理咨询的起源：诞生于美国。 六大来源： 实验心理学 精神病的新疗法 心理卫生运动 心理测验 人本主义影响 职业指导运动。 开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样。 心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围； 初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，要突出品格修养的教育； 高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。 开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等。 要注意防止心理健康教育学科化的倾向。 用来了解学生的心理状态和行为特征的方法 （一）观察法 （二）自述法 （三）会谈法 （四）测验法 (一)行为改变的基本技术 (二)、松弛训练法 (三)、系统脱敏法 (四)、冲击法 (五)、厌恶法 以影响学生为主的方法 咨询的过程 分为三个阶段 第1阶段：建立良好的咨询关系、收集资料探讨来访者求助的问题 第2阶段：深入探讨来访者的问题，发掘问题的根源 第3阶段：采取行动解决问题与终止咨询 反馈 心理辅导中的会谈技术的种类和要求 会谈是两个或两个以上的人之间的信息交流，会谈是心理咨询与辅导的基