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为什么中医总说你“湿气重”很多人去看中医,都会被告知“湿重”,湿是从何而来的。湿的存在有三个因素一.因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿;二.虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻 住了,也会成湿;三.还有就是环境、季节因素的影响,比如四川多湿,那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如夏天,很多人体内都会有湿,身体会变得很重、很懒。这三种症状归根结底都和脾气有关系,“湿重”是标,“脾气虚”是本。?中医说的脾,是负责运转的,任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚,脏东西就要留体内。脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪,也可以是异常的分泌物、排泄物胖人多阳虚“湿重”???很多胖人看似壮实,实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人,更不能忽略他们体质的寒性。你如果去摸这种胖人,他们的皮肤一般都是凉凉的。就是因为他们的身体自己知道缺少阳气,本能地增多脂肪,以起到保温的作用。?就像过去没有冰箱的时候,夏天卖冰棍的人,都会用一条棉被包住冰棍,棉被是防止散热的。胖人身上的脂肪起的也是这个作用,所以也就有“胖人多阳虚,而瘦人多阴虚”的理论,往往是越胖越虚,越虚越胖,形成恶性循环。胖人的正确减肥方式应该是温化寒湿,???“温”是增加代谢脂肪的能力,“寒湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪。热沙疗可以利用温热的力量传递到体内,从而起到增加脂肪的代谢能力,肥胖自然不会产生了。小心爱睡觉的孩子是“湿重”?孩子,很乖,而且特爱睡觉,这也是被湿邪困住了。这孩子之所以湿重,首先可能是孩子本身先天的脾胃不是很强,后天喂养的时候,家长可能没注意到,伤了他的脾气。?脾气有消化食物、吸收营养、排出糟粕的能力,如果这种能力下降了,营养吸收不了的同时,糟粕也排不出去,留在体内就成了湿。带着这些废物,身体自然就觉得疲劳了,所以小小的年纪就容易犯困。被湿邪击中的典型症状是:身体总觉得疲劳,但这种疲劳不是因为哪里酸痛,如果酸痛的话,可能是你有血虚、血不养筋的问题。1.身体发沉、发重,头也发蒙,虽然头不疼,但是不清爽;2.皮肤上会有湿疹,胃口也不好,吃什么都觉得没味道,嘴里发黏。3.舌头伸出来时,你会发现舌质很胖,颜色偏淡。症状严重的,舌头边上会有齿痕,甚至像孩子的小裙子似的,这叫“裙边舌”,这就是比较严重的脾虚湿困了。以上这些现象我们可以通过适量运动来得以改善。不过对于不爱运动的人士,我们推荐热沙疗来排寒排湿了。沙疗对于不爱运动的人士来说,无疑是最好的排毒方式了。而沙疗15分钟相当于3小时有氧运动之效果沙疗能将身体的寒透过汗排出体外,让人神清气爽,不会造成体虚。沙疗出汗排毒也很好,,同时可以扶阳除湿。 ?沙疗----驱寒除湿,秋季养生,你值得拥有!沙疗!你还在犹豫吗?沙疗在我国祖国医学著作中就有“西域埋沙热,除祛风寒诸疾“的记载,历代名人游记中多有“火洲埋沙疗疾祛病”的描述,其中火洲即指新疆吐鲁番。唐代著名医学家孙思邈在他的《千金要方》中对沙疗疗法作了详细的介绍;另外一位著名医学家陈藏器也在《本草拾遗》中说明沙疗疗法的具体步骤;以及明代医药家李时珍在《本草纲目》中也谈到。清人王初桐《奁史》卷七十四引《寰宇记》云:“玉女沙细润可以澡濯,隋代后宫用之”,隋代宫中嫔妃那时就流行沙疗。埋沙疗法以其无副作用、费用低、疗效快的特点引起了国内外的关注和重视。2000年起沙疗科研项目被列入国家科研课题项目。注:2000年国家自然科学基金依托新疆大学将《维医沙疗生物传热机理研究》列入科研项目,项目编号\申请代码C030505。在当代人们已经对抗生素产生恐惧的时候,沙疗越来越被人们重视沙疗顺应市场的发展和人们对健康的需求,发明了国内首家室内保健。产品已获国家专利,是国内行业里唯一经过认证和注册的正规的保健理疗沙浴企业????2004年,美国人提出一个奋斗目标,要用15年的时间,把三分之一的内服药改成外用药。这就意味着沙浴疗法在不久的将来会被普及了。????疗法,不仅仅是绿色医疗,它更可以打通经脉,补充真元,增强耐力,抗疲劳,延年益寿,对抗亚健康。这是世界医学界的难题;这个意义远比治疗疾病更伟大????沙疗的显著特点是应用广泛,疗效既迅速又持久;它广泛应用于内、外、妇、儿、五官、皮肤等各种疾病及阴、阳、表、里、寒、热、虚、实等各种证。对于急性。病、慢性。病、常见病及疑难杂症均可施治。????疗法用中医学的观念概括有:“回阳固脱,复脉救急;疏散风寒,调和营卫;活血散血,温通经络;升提中气,固胎止漏;祛风除湿,温寒通痹;固摄冲任,回转胎位;消淤散结,祛腐生肌;引导实热,附火外发;养阴清热,散火祛瘀;培补脾胃,强壮元阳;强身保健,祛病延年。??沙疗养生已经有2500多年的历史,具有抗肿瘤,延缓衰老的效果,现在
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