自我意识的分析及调整.pptVIP

自我意识——自我过程 一、自我评价 （一）定义：指获得真实的、可靠的有关个人特质的信息的过程 （二）自我评价的途径 1、社会比较 （1）含义：指通过将自己与他人比较以获取有关自我的重要信息的过程。 （2）发生条件：对自己或环境的某些方面没有把握的时候 2、自我估价 （1）含义：指通过完成能提供有关自己能力或品质的准确信息的任务以检验自己的自我观念的过程。 （2）发生条件：对自己的能力或特质没有把握时 二、自我美化 （一）含义：个体用于避免自尊心受损或增强自尊感的过程和结果 （二）发生条件：当人们自尊的欲望大大超过准确评价自己的欲望时。 回 树立正确的自我意识的方法 （一）注重自我评价——剖析自我 1、依据别人对自己的态度来评价自己 2、通过与别人比较来评价自己 3、通过和自己比较来评价自己 （二）调整自我体验——接纳自我 （三）强化自我控制——发展自我 end 自我意识的分析及调整 赵晨、陈婷、王洁、梅佳纳 支撑知识 社会心理的概述 自我意识概述 自我行动方案的确立 社会心理的概述 回 社会心理学是对人的社会心理和社会行为规律进行系统研究的科学。 回 二、社会心理学的研究范围 （一）个体社会心理和社会行为 1、研究人的社会化和自我意识 2、研究人的社会动机 3、研究人的社会认知 4、研究社会态度和态度改变 （二）社会交往心理和行为 1、人际关系：人