体操学习课教案（第十八周）.docVIP

体操学习课教案34 授课教师： 授课对象： 年级 班 体 操 课程类型 普 修 授课内容 进行体操四项技术期末考试 授课形式 讲授与实践 授课时间 2009年6月日星期 周次/课次 教学目的 任 务 重点、难点 1、成套连接的动作质量及动作幅度 2、熟练性 教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配等） 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 5′ 15′ 60′ 10′ 一、考试要求： 1、上课十五分钟后，不允许进行考试 2、考试着装整齐 3、考试动作结束后，须向老师示意后方可离开场地 4、考试中，如果动作中断可继续从上一个动作连接开始继续完成动作 5、考试完的同学不得离开现场，待全体同学考试完毕后，老师进行总结完毕，集体下课。 二、准备活动：将身体各个部位充分活动开 三、各项考试动作及考试标准 第一项：技巧 起势—侧手翻接鱼跃前滚翻—跳转180度——头手倒立—胸滚 1分 2 分 0.5分 3分 1分 —跪跳起。 2.5分 第二项：双杠 挂臂撑屈伸上成分腿坐—慢起肩倒立—分腿前滚翻——单腿杠中 2 分 2.5分 1.5分 1.5分 转体180°成分腿坐——分腿坐前进一次——前摆向内转体180度 0.5分 2分 下。 第三项：单杠 翻上—支撑后回环—单腿向前摆越成骑撑—骑撑前回环— 2.5 分 2 分 1 分 2分 骑撑转体180度成支撑——支撑后摆跳下。 1.5分 1分 第四项：跳马（1.25米） 纵马分腿腾越 10分 考试动作评分标准 第一项：技巧 1、起式 动作不连贯扣0.2—0.3分 2、侧手翻 动作不在一条线上扣0.2—0.5分 曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分 动作失去节奏扣0.3—0.5分 鱼跃前滚翻 没有腾空扣1—1.5分 滚动不圆滑扣0.3—0.5分 头手倒立 失去节奏扣0.2—0.4分 腾空不明显扣0.1—0.3 屈髋或明显屈腿扣0.2—0.4分 跳转180度 转体度数不够扣0.1—0.3分 转体失去节奏扣0.2—0.3 分 落地不稳扣0.2—0.3分 6、跪跳起 大腿低与水平面扣0.2—0.3分 站立不稳0.2——0.5分 第二项：双杠 1、挂臂屈伸上成分腿坐 屈伸上支撑时有明显屈臂扣0.2—0.3分 曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分 2、慢起肩倒立接前滚翻 倒立时间不够扣0.2—0.4分 滚动不圆滑扣0.3—0.5分 曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分 3、单腿杠中转体180° 动作失去节奏扣0.3—0.5分 曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分 4、分腿坐前进一次 曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分 5、下法 转体度数不够扣0.1—0.3分 落地不稳扣0.2—0.3分 第三项：单杠 翻上 曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分 动作失去节奏扣0.3—0.5分 支撑后回环 屈臂屈髋扣0.4—0.8分 曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分 单腿摆越成骑撑 曲腿勾脚尖扣0.2—0.4分 脚蹬杠扣0.2—0.4分 骑撑前回环 屈臂弯腿扣0.2—0.4分 动作失去节奏扣0.3—0.5分 骑撑转体180度成支撑 屈臂弯腿扣0.2—0.4分 动作失去节奏扣0.3—0.5分 6、下法 没有挺身动作扣0.2—0.4分 落地不稳扣0.2—0.3分 转体度数不够扣0.2—0.5 第四项：跳马 横马分腿腾越 第一腾空不明显扣0.4—0.6分 没有推手扣0.3—0.5分 第二腾空不明显扣0.4—0.6分