刮痧治健忘.docVIP

刮痧治健忘刮痧法防治健忘的原理是：采用生姜汁、红花油等具有活血功能的药物作为介质，再加上用刮痧板对头皮及相关穴位的按摩和刺激，可以有效地改善头部的血液循环，从而加大对脑细胞的氧气、营养物质等供应，因此能够防治大脑退化、健忘等病症。 刮痧法具体的操作是：头部刮痧以前发际为起点，后发际为终点，从前向后，从中间向两侧，刮整个头部。 背部的刮拭部位则有：膏肓俞(第4胸椎棘突下，正中旁开3寸)、心俞(第5胸椎棘突下，正中旁开1.5寸)、肾俞(第2腰椎棘突下，正中旁开1.5寸)、志室(第2腰椎棘突下，正中旁开3寸)等穴位及其周围皮肤。 ????? 患者取坐位，术者以患者感觉舒适的力度，刮头部15-20分钟，然后在腰背部涂上生姜汁或红花油，术者手持刮痧板在这些部位刮10分钟左右，以局部出现皮肤潮红时为度。每周治疗1-2次，15次为1个疗程。 头痛头晕 神门宁心安神。 　　2、心脾两虚 　　取穴?脾俞、心俞、神门、三阴交。 　　刮拭顺序?先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。 　　刮拭方法 补法。 　　方义?脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸。 　　3、肾阴虚 　　取穴?四神聪、风池、太溪、肾俞 　　刮拭顺序?先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。 　　刮拭方法 补法 　　方义?四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛，头晕 太溪滋阴补肾?肾俞益肾气聪耳。? 按摩穴位治失眠　　对于许多都市人而言，酣畅地睡一晚已成为奢侈……失眠已成为一个严重而普遍的问题，它除了影响人们的正常生活和工作，还增加了患上高血压、中风、糖尿病等疾病的概率，且因疲劳驾驶而引发的道路交通事故也呈上升趋势。中医专家指出，不妨试一试穴位按压的方法，也许能帮你重新找回高质量的睡眠。 　　　中医认为，人的体表有卫气运行，固摄着身体的阳气。晚上卫气进入阴分，人就会睡觉；天亮后卫气进入阳分，人就会醒来。如果人体的心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足，导致气血异常，就会破坏阴阳转换，造成失眠。对失眠的治疗除了采取心理疏导、药物治疗外，还可以通过以下穴位按压的方法—— 　　耳穴贴压 　　若经常失眠，可请针灸科医生贴耳穴。孙利群介绍，根据经络学说，十二经络都与耳部有直接联系。因此，当人体发生疾病时，耳壳的相应区域便出现一定的反应点。刺激这些反应点能起到治疗相应疾病的目的。治疗失眠，一般取主穴：心、肾、神门、脑几个点，并根据不同证型加减刺激点。如失眠伴胃气不和，加按脾、胃；如失眠伴肝郁化火，加按肝、耳尖等。其方法是用王不留行籽贴压刺激，也可选用绿豆、磁珠等作为刺激物。双耳交替，每次取4-6个穴位贴压，每日按压3-5次，以感到疼痛灼热为度。3-6天换药一次，10次为一个疗程。 　　按压心包经 　　用手指循着手臂内侧中线，由上向下按压，每日1—2次。 　　按摩涌泉、太溪、失眠三穴 　　临睡前用40的热水泡脚20分钟，用指端按压涌泉、太溪、失眠三穴位各3-5分钟 　　点揉神门穴 　　每日临睡前用拇指指端的螺纹面，按揉另一手的神门穴，以感到酸胀为宜，左右各按30次。 　　拍打百会穴 　　百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，用掌心轻拍头顶百会穴10分钟，可以调动全身气血，使头部和大脑得到充足的气血，就有能力支配身体完成阴阳转换，顺利进入睡眠。 　　特别提醒 　　失眠人群切忌大补 　　　若因晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡而导致失眠，那就要戒烟酒，不吃辛辣刺激的食品，睡前避免喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。晚餐不要过饱，也不要吃夜宵加重胃的负担。睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水，有助于提高睡眠质量。 　　可以适当选用酸枣仁、莲子、百合、灵芝、五味子、麦冬、龙眼肉等，水煎代茶饮。但忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。 　　神门穴 　　太溪穴 　　涌泉穴 　　失眠穴 8个助眠穴 　　(1)印堂穴： 　　位置：两眉头连线的中点处。 　　操作：用中指螺纹面按揉2分钟。具有镇静安神的作用。 　　(2)攒竹穴： 　　位置：两眉头凹陷处。 　　操作：用双手食指或中指指端按揉1分钟。具有清肝明目的作用。 　　(3)太阳穴： 　　位置：眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处。 　　操作：用双手中指指端按揉1分钟。具有醒脑安静的作用。 　　(4)安眠穴： 　　位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。 　　操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。 ??????(5)率谷穴： 　　位置：耳尖直上1.5寸。 　　操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有除烦镇静的作用。 　　(6)内关穴： 　　位置：腕部横纹上2寸。 　　操作：用拇指端螺纹面轻轻按揉约1分钟。具有宁心安神的作用。 　　(7)神门穴： 　　位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。 　　操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。