试析青少年网络依赖的本体因素及网络行为的自我管理论文.docVIP

　　试析青少年网络依赖的本体因素及网络行为的自我管理论文 论文摘要：青少年特有的青春期困惑、好奇、随潮心理及自我控制能力的缺乏是导致青少年易沉溺于网络的本体因素。鉴于网络依赖给青少年的身心发展带来的严重危害，青少年必须正确认识网络的负面影响，通过 论文摘要：青少年特有的青春期困惑、好奇、随潮心理及自我控制能力的缺乏是导致青少年易沉溺于网络的本体因素。鉴于网络依赖给青少年的身心发展带来的严重危害，青少年必须正确认识网络的负面影响，通过自我管理策略的运用，合理控制自己的上网行为，进而成功实现网络行为的自我管理。 论文关键词：青少年；网络依赖；本体因素；自我管理 网络依赖也叫“网络成瘾综合症”，是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣，网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。当网络依赖失控，对人产生负面影响时，就成为一种心理障碍。有关研究表明，我国有5%~10%的互联网使用者存在网络依赖倾向，其中青少年约占7%。另据民盟北京市对中学生网络问题的调查，目前北京市青少年网络成瘾者为13万多人，占14.8%。青少年网络成瘾者的年龄主要集中在小学六年级至大学一年级之间，并且有越来越小的趋势。在接受心理治疗的网络依赖者中，年龄最小的只有8岁。网络依赖已严重影响青少年的身心健康，甚至被看作是毒害青少年的“电子海洛因”。青少年网络依赖已成为一个不容忽视的社会问题。 一、青少年网络依赖的本体因素 青少年网络依赖的形成受多种因素的影响，既与网络本身所具有的内容丰富、传播互动、平等自由等特点有关，也与青少年特殊时期的身心发育特点有关，更有来自于家庭、学校、社会等外部环境中不利因素的影响。但外因通过内因起作用。青少年特有的青春期困惑、好奇、随潮心理及自我控制能力的缺乏是导致青少年本体易沉溺于网络的重要原因。 （一）青春期特有的困惑 青春期是一个充满躁动不安的时期。处于这一时期的青少年，生理、心理上都面临着一系列的变化。身体的骤然增长、第二性征的显现及自我意识的觉醒，使青少年更加注意自身的形象，关注同伴对自己的接纳和评价。由于青少年的心理发展水平落后于生理的发展，对自我的过分关注引发了许多心理困惑。不仅如此，青春期又是一个“叛逆”的时期，这一时期的青少年崇尚独立和自由，总认为自己“已经长大”，不愿顺从父母、老师及其他成人的意见，常以抵触成人的观点来证明自己的独立，又因生理和心理还未发育成熟，反抗与依赖并存，勇敢与怯懦同在，心理出现一系列的矛盾，并易产生愤怒、抑郁等否定情绪。种种困惑和矛盾带来了巨大的心理压力，而网络的虚拟性正好为他们提供了一个幻想的空间，为他们的情感转移或心情宣泄提供了一个较为方便、快捷的场所。 （二）青少年的好奇和随潮心理 青少年好奇心强，有着天然的、自发地积极探索外部世界的心理倾向。网络作为一种包罗万象、无所不有的信息呈现，对青少年有着巨大的吸引力。他们好奇于网络的丰富、便捷和开放，于是急于打开“潘多拉的盒子”。加上网络游戏的惊险、刺激，网上聊天、交友、网恋的浪漫，正好迎合了青少年的心理需要，使他们极易涉足其中。 同伴在青少年时期起着重要的影响作用。面对周围同伴的冲浪行为，许多青少年也按捺不住，纷纷效仿。由于心理发展的不成熟，部分青少年对一些不健康的网站和游戏常常抱着好奇心，而一些网络提供的性信息恰好迎合了青少年性知识欠缺、对性好奇的心理。网络游戏则给他们提供了虚假的成就感，网上聊天更使他们抒写心扉，逾越现实中人际交往的困难。于是，一些青少年一接触到网络就一发不可收拾，沉溺于其中。 （三）青少年自我控制能力的缺乏 自我控制能力是控制自己、支配自己的行动，并自觉调节自己行为的能力。它主要表现为个人对自己行为的监督和调节。随着年龄的增长、思维的发展，青少年的自我控制能力有了很大的发展。但由于思维的抽象逻辑水平还比较低，缺乏社会经验，意志力还很薄弱，青少年的自我控制能力较弱，很难抵挡同伴的上网行为及网络中存在的新奇刺激的诱惑。 二、青少年网络依赖的严重危害 网络依赖不仅使一些青少年视力受损，体质下降，学习成绩下滑，不愿意与人交往，严重者心理上会出现诸如抑郁、自闭、偏执等症状，甚至出现离家出走、自伤或伤人等恶性事件，对青少年的健康成长及家庭的和谐都产生了巨大危害。 （一）危害身心健康 据媒体报道，北京心理咨询中心在贵阳、南京等地抽样调查测试后发现，长期上网、沉溺于网络游戏的青少年，其智力呈下降趋势，有的甚至下降到正常孩子的标准水平线以下。经常上网并已成依赖的孩子，有些人的智商甚至达不到该年龄组的正常值水平。国外大量研究表明，青少年长期沉溺于网络中，除影响大脑发育外，还会导致植物神经紊乱、激素水平失衡，使机体免疫功能降