运动与2型糖尿病防治的相关探讨论文.docVIP

　　运动与2型糖尿病防治的相关探讨论文 【关键词】 ,,,2型糖尿病 2型糖尿病为最普遍的糖尿病，差不多90%~95%的糖尿病人是2型的，通常在40岁时病发, 55岁为病发的高峰期。2型患者通常会有肥胖、高血压、高血脂等疾病。因现在很多年轻人很肥胖,.freelRNA处于正常浓度，但葡萄糖转运体仍不能照常地从细胞质内转运往细胞表膜上，与此割离的另一缺陷也许同样地存在于肝醣的合成作用中。这些在胰岛素作用上的缺陷可能具有遗传性或因腹部肥胖等后天因素所造成的。长期的高糖症与相应高浓度的血自由脂肪酸 (FFA) 可能同样能够促成后天的胰岛素抵抗症。上述的每一个缺陷都会造成肌肉葡萄糖运输和加磷氧基作用的减少。2型糖尿病患者会有异常的胰岛素分泌，与健康人相比，缺少了胰岛素释放的第一快速阶段。单单高血糖症本身也可能会进一步抑止胰岛素分泌，此概念被称为葡萄糖中毒现象。 2 体育运动对2型糖尿病的影响 为预防或延迟各种微型血管、大型血管及神经性等并发症，治疗2型糖尿病的目标在于达到并维持一个贴近正常的血糖水平和一个最理想的血脂水平。由于运动能改善胰岛素敏感度; 即降低胰岛素抵抗，同样可以改善不正常血脂水平和高血压，所以它是一种合理的治疗模式。2型糖尿病最佳的治疗方案包括非药物治疗和药物治疗。基本治疗方案是非药物治疗，即饮食结合运动治疗。对于2型糖尿病的治疗，最重要的是考虑到所有与疾病相关的代谢