独立学院学生突发事情预防研 究.pdfVIP

教 之 独立学院大学生体质健康的影响因素分析 杨光照 (中国传媒大学南广学院思政教学与基础教学部，江苏 南京 210072) 摘 要：通过文献资料法、问卷调查法，对中国传媒大学南广学院 1044名在校大学生进行分层整群随机抽样调查，研 究独立学院大学生体质健康的影响因素，并提出相关建议，以期为高校教学改革提供参考，为大学生成长成才服务。 关键词：体质健康；独立学院；体育教学；因素 中图分类号：G642；G478．2 文献标志码：A 文章编号：1008—3561(2016)25—0024—01 大学生是重要的人才资源，体质健康是大学生实现其他方 为例 ，作为一个有上万大学生的独立学院，体育场地的不足大 面发展的必要基础。大学生健康的体魄至关重要 ，不仅关系到 大影响大学生所喜爱的体育锻炼项目的开展。比如男生喜欢篮 个人的学习与事业发展，更关系到国家的振兴和富强。因此，大 球 、网球，女生喜欢羽毛球 、游泳等 ，但有时难以同时满足大学 学生的体质健康问题一直是全社会关注的焦点。文章研究独立 生的运动需求。除了每周2课时的体育课 ，课外多以大学生自 学院大学生体质健康的影响因素，并提出相关建议。 由活动为主，有时缺少体育教师精心组织指导。另外 ，校内的体 一 、 南京市独立学院大学生体质健康现状 育社团也是大学生 自发组织，校团委和体育部门几乎没有参与 体质一般包括身体发育水平 、身体功能水平、身体素质及 管理 ，体育项目也很少，不利于体育社团的发展。 运动能力水平 、心理发育水平、适应能力等方面。这里主要分析 (3)大学生自身因素。首先 ，部分大学生不爱运动，运动量 身体发育水平、身体素质及运动能力水平。 严重不足。其次，部分大学生饮食习惯不合理，不吃早饭或者早 (1)身体发育水平。主要包括体格、体型、体姿、营养状况和 饭不规律。有些大学生热量、脂肪摄入过多，比如爱吃油炸烧烤 身体成分等方面。调查显示 ，大学生的体型总体趋势由以前的 类、爱喝碳酸饮料。再次，随着网络的飞速发展，部分大学生沉 细长型向均匀型发展，但是两极分化严重，有呈现肥胖的趋势。 迷于网络，晚上时常熬夜打游戏，整天呆在宿舍不出门锻炼，饿 部分大学生饮食结构不合理 ，摄入热量、脂肪太多，超重和肥胖 了就点外卖。即使出门手机也不离手，成为真正的低头族。锻炼 问题已成为大学生不容忽视的重要健康问题。 时间非常少，严重影响大学生的体质健康水平。 (2)身体素质及运动能力水平。主要包括速度、力量、耐力、 三、结论与建议 灵敏、协调 ，还有走、跑、跳 、投、攀越等身体的基本活动能力。南 首先，随着国家对独立学院的重视和扶持力度加大，学校 广学院2013、2014级大学生体质健康测试数据结果表明：男生 方面越来越重视大学生的体质健康。其次，大学生自身缺乏体 在耐力和柔韧方面优秀率明显低于女生 ，女生在力量和速度方 育锻炼意识 、缺乏体育锻炼习惯及没有 良好的饮食习惯，势必 面比男生差一些。和往年数据对 比，身体素质有所下降，而不及 影响其体质健康。在 日常体育课教学中，体育教师不仅要教给 格率有所上升。 大学生基本锻炼技巧 ，也要注意体育锻炼意识的培养，让大学 二、南京市独立学院大学生体质健康的影响因素 生真正意识到健康的重要性，促使大学生养成课外体育锻炼习 (1)体育活动经费投入不足。独立院校经费具有单一性，有 惯，每周至少锻炼3小时。同时，按时吃早餐，做到膳食营养平 时投入有限，院校的体育场馆、体育器材设备相对缺乏。招生规 衡 ，有良好的生活习惯。第三，独立学院办学的非公益性与