我们选择快乐.pptVIP

我们选择快乐 请你画七个表情图，代表你上周每一天的情绪。并请你在表情图下面写下影响你情绪的原因。 有哪些因素在影响着我们的情绪呢？ 每个人都希望自己快乐，请你和你的小组成员出谋划策，针对影响情绪的因素，想一想我们如何才能快乐呢？ 小组讨论后，每组请一名代表总结发言。 我们可以选择快乐 生活好比一面镜子 你对它笑，它就笑 你对它哭，它就哭 * 为什么会生气呢？ 星期日 星期六 星期五 星期四 星期三 星期二 星期一 我国古代的某个朝代有一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子，老太太差不多天天愁。愁什么？每逢晴天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖哟！于是，为大儿子愁。每逢阴天下雨，老太太又嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒啊！于是，又为二儿子愁。老太太愁来愁去，日渐憔悴，终于成疾。两个儿子不知如何是好。 幸一智者献策：“晴天好晒盐，您该为二儿子高兴；阴雨天好卖伞，您该为大儿子高兴。这么转个个儿一看，您就没愁可发喽。”果然，经智者这么一解释，老太太恍然大悟，从那以后，变愁为欢、心宽体健起来。 学会转换视角看问题，常常会使痛苦不堪的心理困境化为乌有。快乐的钥匙掌握在你自己的手里。?? *