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高度的自控力=成功 　　　　　　　　　 　　　　　　　 常州市河海中学 　 七（3）班　 自控力是一个人成熟度的体现， 没有自控力，就没有好的习惯， 没有好的习惯，就没有好的人生， 最有力量的是那些能掌控自己的人， 缺乏自控力却在妄谈成功，就像盲人在谈论颜色。 赏心园 游戏：自制力的考验 按时起床，还是赖床； 到家就看精彩的电视节目， 还是完成作业以后看 ； 看漫画小说时间多， 还是看课本时间多。 游戏介绍： 为什么有的人比你成功一百倍一千倍？ 他们难道比你聪明一百倍一千倍？ 也许你没有做错什么，但总有人比你成功！ 你想不想知道他们到底做对了那些事情呢？ 1．控制时间。 2．控制思想。 3．控制接触对象。 4. 控制承诺。 5．控制目标。 6．控制自己的行动。 自控力是指一个人在意志行动中善于 控制自己的情绪，约束自己的言行。 自控力主要表现在两个方面： 一方面使自己在实际工作、学习中 努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等； 一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。 自控力对人走向成功起着十分重要的作用。 自古代百科全书式科学家亚里士多德， 到近代的哲学家们都注意到： “美好的人生建立在自我控制的基础上。” 1．