《高考学生应试心理辅导策略与方法》 百度文库.pptVIP

高考心理辅导;高考是什么？;教师调查;价格围绕价值波动规律;高考心理压力;疲劳;任务难度--能力--压力--绩效;;面对高考的心理策略; 不要超过自己的能力去要求自己，学习是高中三年的积累，每个人到了高三下学期，大概处于什么水平基本已经定型，不是我们主观想怎么样就怎么样，或者说我们希望怎么样就怎么样，保持平和心态，考出自己应该有的水平就是高考顺利。;没有“万一”心理，很多人面对高考，总是心有一种“万一”心理，万一我没正常发挥水平会如何，万一题目都是我没掌握的等等，总是沉浸在这种万一心理中，则这种万一心理自然就增加压力，结果就影响你的心态，造成结果真是没有正常发挥，这就应了中国的那句古话，心想事成，你天天想着万一失常，这不还真失常了不是？如果你非要想万一，那还不如每天想万一我超常发挥呢？ ;一直以来，家长和教师都跟学生们说，高考是改变人生的一个机会，没错，高考是人生轨迹变化的一个机会，但也仅仅是人一辈子不断变化中无数机会中的一个，我们必须重视这个机会，但不是这个机会没把握好这辈子就失败了，因为还有无数机会，何况并不是一个人高考考好，他一辈子就好。高考不过是对几年学习生涯的一种测试，测试结果反映的是几年的学习这份工作到底做的如何，而不是意味着我们这辈子生活和成就将如何。何况人一辈子都在学习，高中之前的学习仅仅是九牛一毛而已。 ;高考烦躁情绪：在一定的心理压力下，大部分考生考