浅谈体育教学对中学了生心理健康教育的途径及功能.docVIP

浅谈体育教学对中学生心理健康教育的途径及功能 　[摘要]本文针对中学生心理健康现状以及所面临的心理 问题 ，论述了如何通过 体育 教学加强中学生心理健康 教育 的途径及功能。 　　[关键词]心理健康 体育教学 健康教育 　　 　　对中小学生来讲，心理健康与否主要看学生是否能适应环境，是否对生活和 学习 充满信心，能否很好控制自己的情绪并保持良好心态等，因此，心理健康教育对学生的成长具有十分重要的意义。 　　 　　一、中学生心理状况以及所面临的心理问题 　　 　　青少年期的学生身心处于一个迅速 发展 阶段，心理特征表现为有较强的自尊心，自信心和渴望独立的愿望，遇到困难容易灰心丧气，不能持之以恒；青少年期还是一个世界观初步形成的时期，对 社会 和人生有了一定的看法，独立思考能力有所提高，但有时好高骛远，羡慕虚荣，遇到挫折也较容易灰心、泄气、退缩，甚至有抵触等逆反心理；还有因课业负担重、各种竞争的日益加剧和独生子女家庭环境的单调性，面对父母、老师寄予厚望，形成无形的压力，很容易使其在学习、生活以及平时体育活动中表现出一系列的心理问题。如逆反心理、恐惧心理、依赖心理、强迫心理和抑郁心理等，严重者选择逃避、离家出走、拒绝上学等现象，且有逐年上升的趋势。 　　 　　二、如何通过体育教学加强心理健康教育 　　 　　1．灵活地运用教学 方法 ,加强心理健康教育。在进行体