篮球运动课教案12.doc

篮球运动课教案12 授课教师： 授课对象：系专业 年级 班 篮球运动 课程类型 专业基础课 授课内容 防守持球队员、半场教学比赛 授课形式 技术讲授与练习 授课时间 年 月 日星期 第节 /课次 教学目的 任 务 1. 2.通过复习和练习，提高学生已经学习的技术的熟练性和规范性。 3.通过教学、使学生学习教学和练习方法。 4.加强严格要求，改善课堂纪律，提高教学效果。 重点、难点 1、防守步法：移动中重心不要起伏 2、防守持球队员：防守的基本姿势 教学过程设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配等) 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 开始部分 3’ 1．班长整队，师生互相问好。 2．查点人数，进行考勤登记。 3．宣布本课内容，提出教学任务与要求：同课的任务。 4．安排见习生，要求随堂听课，管理器材，适当协助练习。 准备部分 17’ 传接球练习 目的： 1、通过练习，提高注意力，活动身体，为基本部分的学习和练习做好身体与精神上的准备。 2、通过练习，使学生了解一些篮球准备活动的基本方法，掌握基本动作，提高基本功，发展身体素质。 3、通过练习，学习篮球基本功的练习方法。 一、原地传接球练习 练习目的：活动身体，为基本部分学习做好准备。熟悉球性，提高球感。提高传球技术的熟练性和规范性。 练习方法：两人一组用一个球，原地进行各种传接球。 双手胸前传球→单手胸前传球→单手体侧传球→结合跨步的各种传球。 练习要求：严格注意技术动作的规范性。 二、小范围活动的传接球练习 练习目的：熟悉移动传接球的技术动作要求，提高熟练性。 练习方法：原地跑踏步传球→左右移动传接球→前后移动传接球→折转移动传接球。 练习要求：注意跑动与传接球动作的协调。 基本部分 65’ (10) 一、全场传接球练习 练习目的：提高行进间传接球的熟练性。 练习方法：两人一组用一个球，在场地一侧完成各种传接球推进练习。 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 (10) (10) (25) 直线传接球推进→插上传接球推进→插上接球、运球、传球推进→插上接球、传球、运球上篮。 练习要求：中速练习，认真完成，注意整个练习的各个环节。 二、投篮练习 练习目的：提高投篮技术的熟练性和规范性，提高投篮的用力感觉，提高命中率。 练习方法： 1、罚球练习：每人用一个球，分散在各个球篮进行罚球，投中10次。 2、跳投练习：分别在第一分位区进行原地跳投和自抛接急停跳投（碰板）。 练习要求：严格注意技术动作的规范性，跳投一定要注意起跳动作。 三、突破练习 练习目的：提高技术的规范性和熟练性。 练习方法： 1、接球跨步运球上篮。 2、接球急停交叉步突破上篮。 练习要求：中速进行，注意技术动作的质量，不要出现走步的现象。 四、防守持球队员 个人防守是防守队员运用合理的防守技术（规则允许的防守动作，包括移动抢位、手臂挥动、正确处理与对手的位置和距离关系等）破坏与阻挠对手的进攻意图和行动，争取获得控制球权所采用各种防守行动。 个人防守行动是防守战术的基础，高超的个人防守行动能保证全队有组织、有目的防守战术的实施和取得效果。坚强的防守可以鼓舞本队士气，减少防守中不必要的犯规，并可以造成对手进攻的失误或犯规。防守水平的提高也可以促进本队进攻水平的提高。因此，在篮球教学训练中，要格外注意加强对个人防守的重视。 个人防守的分类：针对进攻队员分为持球队员和无球队员，个人防守主要分为防守持球队员（防守运球人、防守运过球的人、防守“三威胁”）和防守无球队员两大类。 个人防守的构成因素 个人防守是由防守技术动作、防守位置、防守距离、防守策略等因素构成的。 1、防守技术：防守技术包括防守姿势、防守移动、手部动作。 (1)防守姿势：防守的身体姿势大体同基本站立姿势，但是两脚开立宽于肩，重心更低一些。在实际运用中，防守姿势有平步防守和斜步防守两种姿势。 (2)防守移动：防守移动是指在防守过程中所采用的脚步动作，主要有滑步、撤步、攻击步、侧身加速跑、横跨堵截步等。移