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篮球运动课教案3
篮球运动课教案3
授课教师: 授课对象:系专业 年级 班
篮球运动 课程类型 专业基础课 授课内容 复习已经学习过的进攻技术;
学习行进间双手胸前传接球、高手上篮 授课形式 技术讲授与练习 授课时间 年 月 日星期 第节 /课次 教学目的
任 务 1.
2.通过复习和练习,提高学生已经学习的技术的熟练性和规范性。
3.通过教学、使学生学习教学和练习方法。
4.加强严格要求,改善课堂纪律,提高教学效果。 重点、难点 1、行进间双手胸前传接球:手脚的协调配合,手对球的支配。
2、高手上篮:脚步动作的准确与持球、举球动作的协调。
3、已学技术:协调性和技术细节。 教学过程设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配等) 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 开始部分 3’ 1.班长整队,师生互相问好。
2.查点人数,进行考勤登记。
3.宣布本课内容,提出教学任务与要求:同课的任务。
4.安排见习生,要求随堂听课,管理器材,适当协助练习。 准备部分 17’
(8)
(9) 熟悉球性练习与运球练习
目的:
1.通过练习,提高注意力,活动身体,为基本部分的学习和练习做好身体与精神上的准备。
2.通过练习,使学生了解一些篮球准备活动的基本方法,掌握基本动作,提高基本功,发展身体素质。
3.通过练习,学习篮球基本功的练习方法。
一、熟悉球性练习
练习目的:活动身体各个部位,提高柔韧性,熟悉球性。
练习方法:每人用一个球,由教师带领进行练习。按上课队形散开,队形如图。
●
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
持球拉肩练习→持球绕环练习→左右摆球练习→上下摆球练习→背后摆球练习→“8”字摆球练习→持球体转练习→持球左右触地练习→持球上举下蹲练习→持球跳跃摆腿练习。
要求:动作幅度要大,动作由慢到快,注意节奏。
二、原地运球练习:
练习目的:进一步活动身体,提高运球的熟练性,熟悉球性。
练习方法:每人用一个球,由教师带领进行练习。队形同上。 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 要求:运球时尽量抬头,动作放松,提高控球时间和能力。 基本部分 65’
(10)
(15) 一、复习双手胸前传球
目的:提高技术的规范性和熟练性。
教学过程:
1.提问:双手胸前传球的技术动作方法(结合示范回答)。
2.练习:
(1)两人一组用一个球对面进行双手胸前传球练习(变化距离和力量)。
(2)两人一组用一个球,对面移动传接球(结合急停)。
(3)两人一组用一个球,左右移动传接球(结合急停)。
二、行进间双手胸前传球
行进间双手胸前传球的传球方法同原地传球,但传球与脚步动作是协调而连贯的动作。动作是一只脚向来球或跑动方向跨出的同时接到球,另一只脚上步并传球出手(一步接传)。也可以采用两步接传,即接到球后跑出一步再把球传出。行进间传接球的关键是手脚协调配合。传球给向前跑动的同伴时,要根据他的速度和距离,有适当的落点提前量;传球给相向跑动的同伴时,要注意适当减小传球力量。
教学步骤:
1、.讲解示范:结合示范(正面示范与侧面示范相结合)向学生讲解行进间双手胸前传球的作用和动作方法。队形如图。
●
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
练习:
(1) 原地跑踏步传接球练习:
练习目的:通过练习,使学生感受跑动中传接球的手脚协调配合。
练习方法:学生两人一组用一个球,对面相距四米左右进行原地跑踏步传接球。
练习队形:如图所示。
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