提升自我管理能力边学边用边体验的“全脑效能”.docVIP

网址： 提升自我管理能力——边学边用边全脑效能吴琰参加徐云老师的全脑效能。说实话，尽管之前参加过徐老师关于全脑效能的沙龙，但对于全脑效能全脑效能的概念，我觉得是非常模糊的，简单地理解为是可以帮助孩子培养超强学习能力的一项技术 　　当时完全是出于对郝老师眼光的信任而报的课程。结果参加学习之后，我发现完全不是我之前理解的那么回事。接连四天的学习，我收到了非常多的信息，也看到了以前我从未接触和理解的东西。首先我明白了，为什么同样的努力，孩子却会有“笨孩子”和天然“学霸”之分，学会了如何去甄别优势脑及优势器官，其次我明白了如何让我们的觉察达到一个更加有效的状态。之前在催眠课上看到过徐老师做，但自己运用的时候总感觉把握不好，通过连日来反复的练习，现在基本上已经运用得比较自如了！在课程当中，还了解到关于人体神经学的很多知识及如何合理的运用这些神经网络的规律。然后通过课程当中不断地习练各种单项整合，基本上已经将整合流程搞得比较清晰，回家也能拿孩子来做“小白鼠”搞搞尝试了。最后的基础综合整合程序更是让我对前面几天所学内容整体有一个贯通的理解和掌握。当然，我知道我掌握的还不够熟练和透彻，还有待于在今后的生活当中继续去操练、去运用。在学中连，在练中学。在这四天的学习过程中，我也是边学边用边感悟。体会比较深的有以下几点：1、最神奇的是我家老大，在大楼楼下的滑道上玩，第一次滑下去直接双膝着地，摔了一跤。他很想再次尝试但又有些怕再摔跤，我就鼓励他说没事，做做交叉爬行一准儿就行！结果他做完之后再试真的稳稳的落在地上，身体控制得特别好，连他自己也感觉特别神奇！2、最近这几天，因为家里的一些事情情绪比较低落，常常会感到心情很差。在昨天练习正向的时候，当徐老师引导说想一件你觉得不爽的事情或是人，我就想到了这件事。当李元芝在给我作辅导练习时，开始还没有感觉，后来就开始觉得头部尤其是前额部分特别沉，往下坠的感觉，我就喊停了。接下来我就持续了很长一段时间有头痛的感觉。再后来继续课程，我也就忽略了这件事，昨晚回家后突然感觉到再想起这件事的时候，悲伤程度明显降低了，情绪波动也没有那么大了，真的是感觉太神奇了！以上就是这几天我在生活当中感悟特别深的两点，因为刚刚学习完，运用的时间也比较短，相信我在将来的生活当中一定会有更多更好的感悟和体会！