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科学用脑，轻松学习 奇妙的大脑 大脑约重1400克，由140亿个细胞组成。据估计脑细胞每天要死亡大约19万个，而且越不用脑细胞死亡得越多。 脑科学研究结果表明，人的大脑在理论上的信息储存量，相当于藏书1000万册的美国国会图书馆的5倍，高达5亿本。人具有巨大的潜能。若是一个人能够发挥一半的大脑功能，就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位…… 健脑小游戏 左右脑结合文理交叉 但是，持续用脑时间不宜过长 休息有两种方法：一种是安静的休息，即睡眠和闭目养神，这种休息可以防止神经细胞因过度兴奋而造成的衰弱，并可补充所消耗的物质和能量。另一种是积极的休息，即文体活动，如听音乐、唱歌、跳舞、散步、做操等，这些活动不仅使紧张状态的大脑得到松弛，使原来兴奋的部位转入抑制，而且由于活动使血液循环加速，改善大脑的供血供氧，促进了脑的代谢，有助于大脑功能的恢复。 运动增加大脑活力 运动能增加大脑氧气供应，提高思考效率。越运动，大脑越聪明。　　 但是… 看一看你身边的教学环境… 建议： 1、运用大脑思考的时候，在氧气充足的地方进行，学习的时候多开窗； 2、运动的时候思考问题，尤其是难题； 3、坚持课间操； 4、晚自习中途到室外活动和深呼吸； 5、不要长时间静坐。 我们不关注枯燥的事物 拒绝垃圾食品 睡眠有助于思考 睡眠是大脑在恢复生命力 放松疗法