高中生的个性心理发展辅导.docVIP

《高中生的个性心理发展辅导》研修日志 中学生消极情绪的表现主要有以下几点： 1.应接不暇的烦恼 2.持久的孤独感 3.无处不在的压抑感 虽然中学生的情绪状态中也不乏积极的因素，但在这个年龄段，消极的情绪状态还是占主导地位。他们非常需要家庭、学校和社会的正面知道和积极支持，才能顺利度过“暴风骤雨期”，建立健康的主导情绪系统。 那么如何进行情绪辅导呢？ 1.帮助学生正视和理解自己的情绪 即对照情绪的分类，整理自己的情绪特点，通常的表现方式，积极情绪、消极情绪的不同比例，个体之间巨大的差异。 2.帮助学生恰当地表达自己的情绪，像表达自己的感受一样，及时、恰当、自信、诚恳地表达自己的情绪。 3.帮助学生养成乐观的生活态度，增强对快乐的情绪体验。 4.帮助学生主动控制自己的情绪，处理自己的情绪困扰。 ? 《教师认知问题的自我调适》心得体会 ?通过网上学习《教师认知问题的自我调适》这一门课程，感慨颇多。这门课程主要讲述了教师心理问题的表现与自我调适，将教师的心理问题分为认知、情感、个性、行为及职业适应不良五大领域，主要在于帮助教师认识典型心理问题的现实表现、形成原因及调适策略，走出心理问题的现实困境，学会预防心理问题的产生，促进其心理健康水平的提升。 近年来，经常有报道说教师有体罚、变相体罚学生现象，而且有时造成了眼中的后果。出现这些现象，社会往往会群起而攻之，认为教师师德沦丧，人格