第二章 自我意2017.pptVIP

我是谁？ 宛如一粒沙枣树的种子， 在狂风的驱赶下飘落到了这里。 人类亘古以来的话题， 就像斯芬克斯之谜。 于是便发出了—— 宇宙般的轰响， 却不料—— 落在这寂寥的旷野上。 心理训练 请我信任的人，或者重视的人告诉我，我到底怎么样？ 通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。 以他人为镜 尝试探索 嗯……尝试让自己去参与未体验过的活动，从中观察自己。 借助测验 呵……也可以请心理老师给我做测验。 第四节 大学生自我意识的完善 二、促进自我意识发展的策略 积极悦纳自我 悦纳自己是一种心理状态，与客观环境并不完全相关 有些人虽有生理缺陷，但很乐观； 有些人五官端正，相貌堂堂，但却不喜欢自己； 有些人并不富裕，却知足常乐； 有些人有钱有势，却并不感到愉快。 案例P49页 案例P42 大学生心理健康教育 黑龙江省高校精品课程 人生箴言 人们经常会信口说什么尚未找到自我，但是事实上，自我并不是被找出来的，它是被创造出来。 ——萨斯 心灵应该习惯于从自身中吸取快乐。——德谟克里特 做你想做的人，永远也不晚。 ——乔治.埃略特 我们应该有恒心，尤其要有自信心。 ——居里夫人 大自然塑造了我，然后把模子打碎了。 ——卢梭 知人者智，自知者明。 胜人者有力，自胜者强。 知足者富，强行者有志。 不失其所者久，死而不