执行技巧.PPT

「闖出我天地」家長小組第四節：發展執行功能 分享 回饋及分享 程序 認識執行功能 個案討論 如何發展執行功能 認識執行功能 執行技巧 反應抑制 先考慮後果再作出反應 工作記憶 提取和聯繫儲存在記憶系統中相關的資訊 情緒控制 自我管理情緒 持久專注 保持專注而不受無關的事物干擾 任務展開 抓緊時間盡快開展工作 (教育局心理輔導組 2010) 認識執行功能 執行技巧 規劃與優次排定 計劃達到目標的步驟和做事的先後次序 組織 建立和運用有組織的系統去管理工作和物件 時間管理 預計和分配時間，以便在限期前完成任務 堅持達標 訂定目標後堅持向目標邁進 靈活變通 按不同的情況，靈活地應變 後設認知 從客觀的角度作自我檢討 認識執行功能 問卷時間 你如何運用你的強項? 你如何補足你的弱項? 你孩子的執行功能 孩子在問卷中顯示的強項，在日常生活中如何展現 孩子在問卷中顯示的弱項，在日常生活中如何展現 ?你和孩子的執行功能差異，如何影響你們的互動? 資優+自閉症孩子在執行功能上的困難 呈現問題：聽覺處理、專注力、計劃及組織能力 忽略了重要資料或工作緩慢 混亂及欠缺組織性 「沒有受害者」的策略 了解執行功能方面的弱項，為困難找出原因而非借口 透過建立技巧來提升支援，我們要鼓勵孩子成長而非訂立不設限的期望 讓孩子知道他們需要在弱項上比其他人更加努力 幫助孩子找出自己能做的事，好讓自己有一個較平衡的觀感 (Cooper-Kahn, Dietzel, 2008) 偵測階段 奇雲因常欠交功課所以經常得到很低分 黛比因為無法交功課而得到低分 奇雲沒有抄齊家課冊及經常漏帶課本返家 黛比有抄齊家課冊及完成部分家課，但她往往對所需要完成功課的時間預計錯誤而太遲開始做功課。 討論題目 初小組 請你就着個案內容想一些短期的介入方法，並訂定優次 請你就着個案內容想一些長期的介入方法 高小組 當你的孩子年幼時，你曾嘗試哪些策略，而且這些策略是可行的? 請你就着個案內容想一些長期的介入方法 起步點 利用短期策略減輕執行系統的工作 長期策略是增強執行系統及建立一套個人的、有效的自我管理技巧，以補足執行功能方面的弱點 沒有一套「適合所有人」的方法 緩慢的處理速度 不能快速提取資料來回應或作出相應行動 三種主要介入方式: 坦誠討論問題 教導聚焦的技巧 教導組織的技巧 坦誠討論問題: 隨著孩子成長 透過他們理解的用語及知識讓他們知道自己的問題 留意他們的強弱項 幫助你支援他們的強項及改善自己的弱項 教導聚焦的技巧 呼吸技巧 自我對談 (第一節: CLWR) 保持慣常程序及訂定計畫 (Stewart, K, 2007) 減少環境中的「新穎性」 一系列的圖像: 繪畫、相片、雜誌圖像 提高組織能力及效能: 視覺結構 (Neihart, K Poon, K, 2009) 視覺結構: 提供視覺指示、視覺清晰度及視覺組織 (Mesibov, Shea, Scholpler, 2004) 學習模式: 視覺學習型 (VAKT) 視覺指示及提示: 文字指示及提示 桌面上的文字提示：當處於過份刺激或壓力狀態下要求暫停 視覺清晰度: 用顏色突出細節及指示 提高組織能力及效能: 視覺結構 視覺組織: 有限物資 (例如：只有一支後備鉛筆、只帶需要的書籍) 利用不同容器組織物件 (例如：有標籤的密實袋) 用分格盛載物件(例如：用分格的筆盒把物品分門別類) 利用編碼或排號 高中時應能管理自己的時間、功課 (目標應放在如何幫助孩子發展生活中的技能) 輔助器材/電腦資源: 組織軟件 文件儲存系統、層次式的文件夾及各種資料管理軟件 電子郵件作通訊用途 取得重點(認知層面) 如沒有協助，對找出或記憶課堂、閱讀課業、演講等目的有困難 找出重點加以牢記有助孩子找出資料之間的關係 在家中: 與孩子回顧電視節目及故事的重點 把教授時間減少 (要點) 存取困難 (認知層面) 在提取資料作整合的過程中出現缺損– 內在性思考層次 閱讀字裏行間的意思及找出當中的關連出現困難 過份依賴具體性的思考及依照字面的解釋 直接講授 存取困難(認知層面) 工作要達至成果的進程 工作要達至成果需要對完成品有一個概念、整體的感覺及目標 工作可分拆成較易處理的小步驟 提供組織架構(記事簿、清單、圖表) 計畫步驟(與孩子一起思考、考慮每個步驟、利用表格或其他視覺工具) 對孩子獨立完成的工作及所花時間的期望應每年有所調高(例如一位孩子在8歲時能一天內獨自完成3條數學題，10歲時便不應只完成這個數目) 謹守原則：難度每年提升 短期與長期 短期: 每天都有成功經驗 長期: 建立個人的自我管理技巧 建立習慣及程序，以至終有一天會不自覺進行 內化行為需要重覆 想像要改變一個人的行為(例如：減肥) 參考書及網上