仪容仪表仪态(修订1)汇编.pptx

基本礼仪;一、仪容、仪表;（二）仪容、仪表的基本要求;;;;（三）仪容、仪表的基本要求－仪容;美容与化妆;;小知识：脸部保养;（3）干性肌肤保养重点：干性肌肤容易有皮肤干燥、缺水、产生小细纹的困扰，故应着重水分的补充与保湿产品的使用。除了正常的保养程序，每月一次用温和的去角质霜清除老化角质，帮助细胞吸收保养品，或是使用保湿面膜做清洁与水分补充。 （4）粉刺皮肤的护理：首先，除了要恢复规律的生活作息，少吃刺激食物外，应该要保持脸部肌肤的干燥与清爽，一定不要用手去挤压粉刺。去油、消炎、杀菌是减少粉刺产生的重要因素，可以选用粉刺或油性肌肤专用的保养品。摄取维生素B群可改善体质、调节内分泌的不足或过多。 （5）恢复肌肤的光泽：除了要做好清洁工作，定时做去角质外，应要确实做到防晒。远离阳光，远离紫外线。日晒后用按摩霜按摩脸部，可以帮助肤色均匀，灰暗的现象可以获得改善。 ; 选择发型，除个人偏好可适当兼顾外，最重要的是要考虑自身的脸型、身高、胖瘦、年纪、服饰等。 ①发型与脸型。要根据自己的脸型选择发型。圆脸型适宜将头顶部头发梳高，两侧头发适当遮住两颊，要避免遮挡额头使脸部视觉拉长；长脸型可用“刘海儿”遮住额头，并尽量加大两侧头发的厚度，以使脸部丰满起来。 ②发型与体形。脖颈粗短的人，适宜选择高而短的发型；脖颈细长的人，可选择齐颈、舒展或外翘的发型；体型矮胖者，比较适合选择有层次的短发；体型瘦高的人，适合留长发。 ③发型与服饰。穿制服或礼服时，女性应选择盘发或短发，穿着便服时，可随意选择适合自己的发式。 ;其他注意事项： １.头发：整洁、无头屑，头发软者可用摩丝定型。 男士侧发不过耳、后发不过领，女士前发不过眉、后发不过肩，不染彩发、光头。 ２.眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝 ３.鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子 ４.嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物、无异味 ; ５.指甲：清洁、定期修剪、忌红、紫（可美甲） ６.男士的胡子：每日一刮、干净 ７.饰物：检查有否污损或被碰歪了 ８.衣服干净，尤其衬衫的领与袖 ９.勤洗澡，身体无异味 ;着装的TOP原则 着装的谐调原则 着装的色彩原则 几种常见服装的选择与穿着 装饰品的佩带;着装的TOP原则;职场着装六忌;简而言之，着装（工作装）要：; 西装的“三色原则”：即全身颜色不得多于三种(颜色深浅不一可算一种颜色)； “三一定律”：即鞋子、腰带、公文包应控制在一种颜色，以黑色为首选。 三大禁忌： 1、新西装忌不拆除衣袖上的商标。　　2、穿西装忌不穿皮鞋。要恪守西装本身约定的搭配，穿西装不能穿布鞋、凉鞋、拖鞋、运动鞋。　　3、在正式场合穿西装忌不配衬衫、不系领带，或里面只穿Ｔ恤衫、汗衫、棉毛衫等。　　忌内衣很厚。西装上衣之内，除衬衫外最好不要再穿其他任何衣物，要慎穿羊毛衫。;正装衬衫特征： 面料：高织精纺的纯棉、纯毛制品为主； 色彩：单一，白色为首选； 图案：无任何图案为佳，较细的竖条衬衫也可以； 领型：以方领为宜； 衣袖：应为长袖。 穿法讲究： a.衣扣：衬衫的第一粒纽扣，穿西装打领带时一定要系好 。 b.袖长：衬衫的袖口一般以露出西装袖口以外1.5厘米为宜。 c.下摆：衬衫的下摆不可过长，而且下摆要塞到裤子里。 d.不穿西装外套只穿衬衫打领带仅限室内，而且正式场合不允许。;领带的选择： 面料：真丝或纯毛制作，涤丝面料也可选择； 色彩：单色为宜，最多不超过三种颜色，主色调应当与西装套装色彩一致； 图案：单色无图案或者规则的几何图形； 款式：箭头与平头； 配套: 与衬衫、西装之间和谐； 质量：外观平整、无跳丝、无疵头、无线头、衬里毛料不变形，悬垂挺括，较为厚重。;打领带要注意的问题： 注意场合：打领带意味着郑重其事； 注意与之配套的服装：西装套装非打不可，夹克等则不能打； 注意位置：（1）西装+衬衫；（2）西装+背心+衬衫 注意结法：挺括、端正，外观上呈倒三角； 注意长度：领带的长度以自然下垂最下端（即大箭头）触及皮带扣上端为宜； 注意配饰：宁肯不用，也不要随意乱用。;普通结（又称：单结或平结） 这是最常用的一种结法。打结和解结都非常容易。对大部分的领带和几乎所有的衬衫领都非常适合。 为了打好单结，需要注意：领带结要与衬衫领和谐搭配。它应该不太紧，也不太松地系在衬衫领上。领带的最宽部分（即在“最宽点”前）应位于腰带处。 ;双单结类(又称：双环结) 双单结类似单结，它们的不同在于前者有两个结，即两圈。 这种结适合个子矮小的男士, 它适合意大利领和稍细的领带且简单易做。 ;温莎结 由Windsor公爵引起潮流的温莎结是种非常英国式的漂亮领带结法。它体积大，因此适合系在分得很开的衣领上（例如意大利衣领）和很细的领带上。这种结要非常对称地打才能