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职业生涯规划设计书 姓名 性别： 男 出生： 年 月 日 学校：兰州大学 学院： 专业： 电话： 手机： 电子邮件：liuzh_10@lzu.edu.cn 撰写时间：2012年 02月16日 职业生涯规划设计书 目 录 1 自我认知 1.1 360度评估……………………………………………………………… 1.2 橱窗分析法……………………………………………………………… 1.3 自我认知小结…………………………………………………………… 2 职业认知 2.1 外部环境分析…………………………………………………………… 2.2 目标职业分析…………………………………………………………… 2.3 SWOT分析………………………………………………………………… 2.4 职业认知小结…………………………………………………………… 3 职业生涯规划设计 3.1 确定目标和路径………………………………………………………… 3.2 制定行动计划…………………………………………………………… 3.3 动态分析调整…………………………………………………………… 3.4 备选规划方案…………………………………………………………… 自我认知 360度评估 优点（每项不得少于50字） 缺点（每项不得少于50字） 自我评价 性格偏于内向，为人坦率、热情、讲求原则；处事乐观、专心、细致、头脑清醒；富有责任心、乐于助人。对于我认可的事情会尽职尽责。 人际交往欠缺，面对陌生的人不善于谈吐，有时容易受外界影响，对于某些事过于执着，有时缺乏一定的耐心。 家人评价 懂事，十分孝顺，懂得家里人的困难，知道为家里着想，从不乱花钱。能主动帮家里人分担负担，有礼貌，知道如何待人！ 对于学习和生活上的事，与父母交流不够，有事憋在心里，不习惯与他人倾诉！ 老师评价 在生活上艰苦朴素，从不与他人攀比些什么。学习努力踏实，做事情很认真负责，能够很好地团结同学。态度比较端正。 缺乏一定的社会经验，有点惰性、行动力有所不足，在学习上也不够勤奋。不太擅长交际，表达能力欠缺，独立学习能力较弱。 亲密朋友评价 热情，有活力，乐于合作，有同情心，对冷淡和不友善会受到伤害。能够很好的与人相处，待人诚恳热情。 能真真谈得来的来的朋友较少，习惯于把问题憋在心里，不能很好的拓宽自己的交际面，有时过于沉默！ 同学评价 性格开朗、为人诚恳、乐观向上 为人处事方法得当，且具有统筹全局观。责任心强善意团结别人，能够独立承办工作，原则性很强，对于自己的工作有较高的热情。 交际有待改善，交际面窄有时考虑问题不够全面成熟，又是自以为是。有时处理事情缺乏一定的自信，对于一些事情缺乏耐心。 橱窗分析法： 橱窗1：“公开我”橱窗2：“隐我”橱窗3：“潜在我”橱窗4：“背脊我”性格开朗、为人诚恳、乐观向上外部环境分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析目标地域分析职业分析目标名称岗位说明工作内容任职资格?工作条件ＳＷＯＴ分析我的优势(strength)及其使用我的弱势(weakness)及其弥补我的机会(opportunity)及其利用我面临的威胁(threat)及其排除MiniMax SWOT分析职业目标近期目标中期目标长期目标行动计划短期中期计划长期计划由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。备选职业规划方案1