心神不宁、面色萎黄,气血双亏,1个古方传千年.pdfVIP

心心神神不不宁宁、、面面色色萎萎黄黄，，气气血血双双亏亏，，1个个古古方方传传千千年年 精神不振 现代很多人生活压力 非常大，不光是上班族，就连上学的孩子 感叹生活的“不 易”，在这个节奏快，竞争又激烈的时代，人们不得不为了分数、收入等去拼命地努 力，虽然精神是可贵的，然而“身体是革命的本钱”，的确有些人由于健康问题而不堪 学习、工作的重负，以致出现经常健忘失眠、心悸怔忡、体倦食少、面色萎黄等症 状，或者有些女性出现月经的问题，崩漏或月经超前等。这些 是身体虚弱 （尤其是 脾虚）造成的，下面就介绍一副方剂——归脾汤以供参考。 归脾汤 归脾汤在中医的发展中一直 是非常有名的补益剂，主要由白术、当归、茯苓、黄芪 （炒）、龙眼肉、远志 酸枣仁 （炒）、木香、炙甘草、人参组成，但是在用量上有有 所差异，可能和历朝历代的计量单位有关，当然也和当时用药的习惯有关，但是一般 较为常用的是：白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、 酸枣仁 （炒）各30克、人 参、木香各15克 甘草 （炙）6克，具有益气补血，健脾养心的功效，本方为心脾两 虚、气血两虚之证所设，这种人一般舌色淡、苔薄白，脉细弱，并伴有上述症状。 气血不足 脾虚则乏力，没有食欲，面色萎黄，心气虚则心悸怔忡，失眠健忘；另外在中医理论 里，脾还统摄血液的流动，如果脾气虚不能摄血，则会出现上