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尽管每个人都可能产生妒意，有时它还是人们进取的动力，但忌妒心理是一种微妙、强烈而又隐蔽的消极情感，是拿别人的成绩处罚自己的消极心理，对我们的发展有很大的危害。 资料：在竞争过程中，有的人生怕别人超过自己，当别人进步时，不但不为别人高兴，反而心生妒意，恨不得把别人拖下来，有时还使用不光彩的手段，如恶意中伤别人。这种可怕的心态叫忌妒。 忌妒是竞争的副产品！ 相信自己能够发挥最佳水平 对竞争对手保持高度“戒备” 崇尚公平竞争 对对手的不良处境“幸灾乐祸” 保持良好心态，胜不骄、败不馁 生怕别人超过自己 欢迎别人超过自己，更勇于超过别人 试图通过某种不正当的方式压倒对手 良好的竞争意识 不良的竞争意识 总之，做一个合格的竞争者，就要消除忌妒心理，培养健康的竞争意识。 康熙大帝在千叟宴上敬酒时说的一段话尤为感人，他端起酒碗，第一碗敬孝庄太皇太后，第二碗敬各位臣工，当端起第三碗酒时他说道：“这第三碗酒，朕要敬给朕的死敌们，鳌拜、吴三桂、郑经、葛尔丹，还有那个朱三太子啊，他们都是英雄豪杰啊，他们造就了朕呐，他们逼着朕立下了这丰功伟业。朕恨他们，也敬他们。唉，可惜呀，他们都死了，朕寂寞呀！朕不祝他们死得安宁，祝他们来生再与朕为敌吧！”敬重对手——那是何等的豪迈啊！ 勇气 意志力 胸怀开阔 自信心 为什么运动员赛跑时要站在同一起跑线上？ 三、竞争的规则