第1节学习的正确归因.pptVIP

心理健康——学习的正确归因 西青大寺中学 第1节高效学习的防火墙——学习的正确归因 作为一名中学生，我们每天忙的主要是我们的学业。在学习中，一旦取得成绩、获得了满足 ，或遇到了挫折、面临着失败，我们会产生一些想法，这些想法又多是对学业成败原因的解释和推论，我们把它称为“归因”。 一旦错误的归因侵袭到我们的心灵，就可能对我们的学业产生严重的影响。 学习的归因有外部归因和内部归因两类 外部归因一般有机遇、家庭环境、教材、教师等客观条件； 内部归因一般有能力、努力程度、策略选择、情绪、动机、人格、和心理状态等主观条件。 了解影响你学习的原因，如果认为符合你的情形， 请在（）中打“√”。 1、家中没有人指导我解答疑难作业（） 2、我不喜欢任课教师（） 3、学习科目过于枯燥（） 4、平时养成了偷懒的习惯，不愿学习（） 5、家里环境差，没法学习（） 6、我没有找到有效的学习方法（） 7、父母不关心我的学习（） 8、我的学习缺乏恒心和毅力（） 9、班级学习风气不好（） 10、我不会妥善安排学习时间（） 11、学校令人讨厌（） 12、我学习基础不好，跟不上（） 13、老师的教学方法不适合我（） 14、我自己的努力不够（） 15、运气不好，复习的内容总是不考（） 16、身体不佳，无法集中精力学习（） 17、考题总是太难（） 18、我对学习没有兴趣（） 19、情绪不稳，常常无端的情绪干扰（） 20、