青少年网球的手指.pptVIP

青少年网球选材指标;网球项目特征;网球运动技术要求;一、年龄选材;二、身体整体形态选材;三、身体素质选材;另外，网球还要求运动员有很好的协调性、灵敏性、柔韧素质等综合能力。 在很多比赛中，运动员都需要大角度跑动去救球，有些甚至需要劈叉来挽回一个快丢失的球，而发球和截击技术又需要网球运动员需要良好的身体协调，而全场大幅度跑动，前后急停急动也需要运动员的高度灵敏。;四、身体机能要求;其次网球运动员要具有良好的有氧代谢能力，良好的有氧代谢能力是完成3一4小时的大运动量比赛的保证，这一点特别应该引起运动员和教练员的重视。 此外，还要求运动员的血红蛋白含量要高，达到13克%以上;白肌纤维比例要达到70%以上;心肺功能好、无氧代谢能力强，这些都是在选材中对青少年网球运动员的要求。;五、心理素质选材;六、智力水平;比赛当中,情况瞬息???变,运动员必须审时度势,迅速决定对策,应该注意指向对手,指向对手的技术和战术情况的观察上,指向对手的情绪起落等心理变化的观察上,这样可以及时发现对方的战术意图。在2002年上海大师杯比赛决赛的决胜盘中,休伊特和费德勒的前十局中,局书交替上升,战成平局,第十一局在压力下崩溃的费德勒两次致命的双误令休伊特破发成功,同时也丢掉了自己的发球局,从而以一比二输掉了比赛,可见,高水平选手之间的较量是心理素质和智力的较量。因此,在选材的时候,除了对其进行智力测试以外,更重要的是通过平时的观察,把训练和比赛中善于动脑筋,体会动作快,想象力丰富,具有创造性,尤其在复杂的情况下自变及应变能力强的少年儿童优先选拔出来。