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05956健康心理学 第一章 人类有关健康与疾病的认识发展 健康的三维概念 领会：健康三维概念的意义 健康三维概念极大地扩展了健康概念的内涵和外延，建立了全面健康观的框架体系。 识记：世界卫生组织提出的健康三维概念 健康不仅为疾病或羸弱之消除，而系体格、精神与社会之完全健康状态。 健康连续体 简单运用： （1）“亚健康”状况的理解 所谓亚健康状态，是指人的身心处于疾病与健康之间的健康低质状态。这是机体虽无明显疾病，但在躯体、心理上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现活力减退和对外界适应力降低的一种生理状态。 （2）从身残志坚者等例分析健康连续体的不足（P7） 一般健康连续体式一种单维双极结构，通常透露着一层意思；身体健康是基础，心理健康是更高水平的追求。不过现实中不乏身体有疾病但心理健康或者相反的人，因此，提出，身体健康、心理健康应该是既相互影响有相对独立的两个维度。身、心健康的这一关系模式，既是状态性的描述，同时又蕴含着彼此间的动态作用。一方面可以解释身心健康处于相对分离状态的人；另一方面，也提示人们关注身心之间的相互作用关系，即相互促进或彼此消减。 领会：健康连续体的意义 健康和疾病是一个连续体的两端，亚健康状态是健康连续体上的一个中间状态，这一概念的提出标准着对疾病的策略从治疗向预防的根本性转变。 识记：健康连续体 健康和疾病并非完全独立的两个概念，彼此之间存在