积极心理学介绍－附件.pdf

中国心理卫生杂志2006年第20卷第2期 学术动态 积极心理学介绍+ 周嵌@石国兴 【摘要】 积极心理学是当代新兴的心理学思潮。文章对积极心理学的发展、本质、理论研究等方面 进行了系统阐述，重点从积极心理学的理念及其与传统主流心理学、人本主义心理学、建构主义心理学的关 系等多个侧面对积极心理学进行了论述，并从国际心理学研究的趋势和积极心理学自身的特点两个方面阐述 了积极心理学的本土化研究。在此基础上，指出了积极心理学研究领域存在的问题和未来的研究方向。 【关键词】 积极心理学；人本主义心理学；综述；建构主义心理学；本土化研究 中图分类号：B84—05文献标识码：A文章编号：1000—6729(2006)02—0129—04 两个多世纪前，当托马斯·杰斐逊 展既依赖于预防和治疗人类的心理疾 可略见一斑。例如自我决定论对积极心 起草《独立宣言》的时候，幸福就被明 病，同时更依赖于培养、建构人类的优 理学研究的贡献”o等等。 确地与生命、自由相提并论了，这意味 秀品质，二者可以相辅相成，平衡发 2积极心理学的产生背景 着追求幸福对人类的意义。200多年后， 展。 综合起来，笔者认为积极心理学产 我们叉重归这个主题：关心人的优秀品 l 2积极心理学的发展 生的背景可以归纳为两个：现实背景和 质和美好心灵，以此来获得良好生活。 Seligman博士通过研究“习得性无理论背景。 这就是积极心理学研究的重要内容之所 助”，进而发现了“习得性乐观”，认为 2．1积极心理学产生的现实背景 在。 乐观是可以通过学习获得的，学会维持 要r解积极心理学的精神，不得不 1积极心理学的本质及其发展 乐观的态度不仅有助于避免抑郁，而且 追溯心理学在上个世纪的发展。从1879 1．1积极心理学的本质 有助于提高健康水平…。他相继出版了 年单独成为一门科学到二次世界大战结 《学会乐观》和《真实的快乐》等著 束，心理学都是一个很不起眼的专业。 “积极心理学”(positivepsycholo- E． 盯)是宾西法尼亚大学教授Martin作。在他的大力倡导下，目前越来越多 心理学家的使命有三个。第一是治疗心 Seligman于1998年出任美国心理学会主的心理学家开始涉足该领域。 理疾病。第二个使普通人的生活更快 在美国，设立了心理学奖金数额最 乐，更具创造力。第三个使命是在极少 席时倡议及定位的，是Seligman和Csik— szemmlhalyi于2000年在《美国心理学高的“Templetion积极心理学奖”，该奖数天才儿童的生长过程中，通过对其IQ 家》(American 项颁发给40岁以下、在积极心理学领 分数的追踪，对他们进行识别和训 Psychologist)上刊登的 ，一1 《积极心理学导论》一文中正式提出来 域做出杰出贡献的科学家；美国一些主 练。1。 的。“积极心理学是致力于研究人的发 要的大学都成立了积极心理学研究中 战后，面对被战争毁坏的世界以及 展潜力和美德的科学”。’’。Seligman博心，其中之一的宾西法尼亚大学还将成 在身体和精神上都受到极大创伤的人 士认为积极心理学的力量，是帮助人们 为第一个积极心理学学位授予点“；每 们，心理学的主要任务变成了治愈战争 发现并利用自己的内在资源，进而提升 年一度的国际积极心理学大会于十月的 创伤，研究心理问题，阻找到治疗或缓