瑜伽导师培训2016-04课程章程.PDFVIP

瑜伽導師培訓2016-04 - 課程章程 YOGA TEACHER TRAINING COURSE PROSPECTUS 源自印度的艾揚格瑜伽，是近代最廣受尊重和認受的瑜伽體系之一，其精準、安全而嚴格的教與學瑜伽培訓體系，是一項嚴肅而恒久的訓練旅程。 澳門瑜伽中心及澳門艾揚格瑜伽會承傳著印度艾揚格老師的瑜伽精神 ，旨在培養專注的練習者成為優秀的瑜伽老師。 當報讀瑜伽導師培訓課程之前，首先必須成為一名精進的瑜伽習練者，已瞭解身體各部位的名稱及位置，並在入門體式達到了一定的標準，還需要 對艾揚格瑜伽於身體各方面的關連有基本的認識，以及對艾揚格瑜伽的哲學有初步的瞭解。同時，身體健康狀況必須是良好的，習練態度是否正確和成 熟。正如艾揚格大師強調 ：「使人有資格獲得某個特定等級證書的 ，不僅僅是練習的‘時間’或‘年數’，而是練習的‘品質’。」瑜伽不僅僅用頭腦 來教授，也要用心。作為一名老師，除了需要教授正確的體式，還須有足夠的智慧發現學員的問題和糾正錯誤，培養學員堅持不懈的練習精神，建立堅 強的意志力，引導他們正確的方向及關注點。 瑜伽導師培訓課程所教授的內容包括：體式、呼吸、教學技巧、觀察糾正方法、解剖學、生理學、瑜伽哲學、瑜伽梵語、瑜伽文化、瑜伽英語等等