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如何让孩子集中注意力 新盛社区主办 研博党员服务队协办 孩子精力不集中-提纲 一，生活、学习过程中孩子精力不集 中的现象。 二， 孩子精力不集中的危害。 三， 造成精力不集中的原因。 四， 解决孩子精力不集中问题的方法。 一，生活、学习过程中孩子精力不集中的现象。 上课效果差，课堂笔记记得乱或者不记；家庭作业胡乱做，时间长，干磨时间不讲效率；练习题错题比比皆是；马虎，粗心，不认真；多动症；上了补习班，花钱请了家教，效果依旧不太明显；偏科，厌学；成绩漂浮不定；在家总是焦躁不安，与爸妈拌嘴。 据了解，超过九成的学生认为“提高注意力很重要”，因为注意力不集中，难以坚持学习，学习的效率和效果也必不如意。2006年11月，中国关心下一代工作委员会事业发展中心联合中国社会心理学会调查显示：被访学生中自认为上课时能集中注意力的占58.8%，且仅有39.7%的被访对象表示课堂上持续集中注意力达30分钟以上。在自习时间，可以集中注意力者只占48.6%。一名五年级的小学生喊者要“退休”。究其原因是压力大，注意力难以集中。可见，中国青少年的注意力集中状况有待提高。 聪明伶俐，成绩低下；做作业慢，边做边玩； 上课听讲，心不在焉；平时会做，考试做错； 能说会道，丢三落四；思想超前，行为幼稚； 被动学习，不求上进；沉溺电视，游戏成瘾。 二， 孩子精力不集中的危害 ●注意力不集中直接影响孩子的学习。 注意力不集中的孩子在上课听讲及课后完成作业方面都受到影响，具体表现为做小动作，东张西望，容易分神，作业拖拉，容易出现错、漏、忘等，如果不能及时纠正，久而久之会影响孩子对知识的掌握，当然考试成绩就不理想了。小学学习成绩往往会影响初中学习成绩，如果再错过了初中阶段的补救，那么到高中阶段就很难办了。 ●注意力不集中会影响孩子的思维发展 学校的学习不仅灌输给了孩子知识，更重要的是随着对这些知识的掌握，孩子思维能力的训练和发展。孩子不能很好地完成学业，其必然的结果是孩子的思维能力的发展受到阻碍，而思维能力发展的延缓和落后反过来又会影响孩子的学习和其它方面的发展。 ●注意力不集中影响孩子的情绪健康和人格健康 ●注意力不集中影响 孩子的将来的发展 注意力不集中，通过对学习、思维能力、情绪和人格影响，进而通过初中、高中、大学和工作四个阶段的分流，必然对孩子的将来和人生产生相应的影响。 义务教育阶段，是学习的春天，“不注意听讲”的习惯，给学生的学业蒙上了一层阴影，这个现象已成为社会关注的焦点，解决迫在眉睫。 三，注意力不能集中的症结分析 在多年的教学中，有很多学生和家长总向老师抱怨他们或他们的孩子的注意不能长时间地集中在学习任务上，经常为受一些无关事件的干扰而分心。所以他们迫切地想知道为什么自己学习时注意力总是无法集中。 第一，缺乏学习的兴趣和动力 李明是初二年级学生，近来发现自己学习时总是集中不了注意力。听着听着课，就会神游到其他事情上。几天前的一场球赛，早上吃的早饭，教室外的鸟鸣声，都可以成为他神游的对象。李明知道这样不好，所以也会不断提醒白己要集中注意力学习，可往往是没过多久，不知不觉地又走了神。很多时候，一节课下来，只能记起老师的只言片语，学习受到很大的影响。李明对此很苦恼，想寻求一些帮助集中注意力的方法。 导致李明这种注意力涣散的主要原因是他学不进去，学无兴趣。如果学习者只是机械被动地接受而不思考，不主动联想，不会在新知识和旧知识之间建立联系，学习就变成了一种单调刺激，很容易引发心理疲劳，从而导致注意力从学习对象上转移开来。所以，学习学不进去的学生，不要单纯地从他自己的注意力上找原因。这里的关键是，要设法通过知识联想把学习变成一种有趣、有意义、丰富、有效的刺激，使大脑处与一种兴奋的接收状态。 第二，缺乏集中注意力的良好习惯 美国加州口腔外科医生艾尔，每天同一时问起床，开车走同一路线上班，把车停在同一泊位。穿手术服时，总先穿上衣，再穿裤子，洗手先右后左，检视病人也总站在同一位置。 这并不是“机械呆板”。这位外科医生长期能有条不紊地工作就是因为按习惯行事。到他准备施行手术时，己经进入了完全专注的状态。 芝加哥大学教授米哈利说，习惯性的行为能够使人较容易全神贯注于眼前的挑战，它可以很快地把精神重新集中起来。 所以专注的要素之一是要养成一个有利干专注的习惯。 反观我们的许多孩子，明明马上就要上课了，却还在说笑打闹，兴奋不已；回家后己经摆开作业本了，可还在玩玩这个，动动那个。于是，在学习任务的初始阶段白己就没有进人专注的状态，再往后就是想专注也专注不起来了。 第三，缺乏探究和质疑的思考习惯 曾有位家长找老师，说她初二的儿子上物理课时老走神，结果影响了物理的成绩。老师叫来她儿子，问他上物理课时为什么要 “开小差”。他