扔在垃圾箱的它竟是保命良药 赶紧捡起来.pdfVIP

扔扔在在垃垃圾圾箱箱的的它它竟竟是是保保命命良良药药 赶赶紧紧捡捡起起来来 　　在生活中，相信很多人都认识 房中的香菜、葱白等食物，这些东西虽然我们都 认识，而且当它们焉了后就会扔掉他们。但是你真的了解香菜的功效与作用吗?茄 子，更不用说，你知道茄子皮的功效吗?今天我们就来为大家介绍一下这些我们认识 甚至会被我们丢弃的食物功效。 　　很多食物有着我们不知道的功效，例如香菜，除了是调味品之外，其实它还有健 胃的作用，功效不比某些重要差。但是有时候，人们却没有在意过它们。下面就让我 们一起来看看都有哪些吧~ 　　葱白 　　葱白具有通阳，解毒，杀虫的功效，它主要治疗风寒感冒，阴寒腹痛，二便不 通，痢疾，疮痈肿痛，虫积腹痛症状。 　　 《本草纲目》：葱，所治之症，多属太阴、阳明，皆取其发散通气之功。通气故 能解毒及理血病。但是 《本草纲目》也提示：“服地黄、常山人，忌食葱“。体虚出汗 的人要慎用葱白。 　　桑叶 　　桑叶具有疏散风热，清肺润燥、清肝明目的作用，主要治疗风热感冒，风温初 起，发热头痛，汗出恶风，咳嗽胸痛，或肺燥干咳无痰，咽干口渴，风热及肝阳上 扰，目赤肿痛。 　　 《日华子本草》：“利五脏，通关节，下气，煎服;除风痛出汗，并扑损瘀血，并 蒸后; 蛇虫蜈蚣咬，盐 敷上”。《药性切用》记载：“入肺而清肃化气，除烦退热，为 肺虚挟热专药”。但是也有其禁忌，《得配本草》：“肝燥者禁用”。 　　玉米须 　　玉米须甘、淡、平，归肾、胃、肝、胆经，具有利尿消肿，清肝利胆的作用，主 治水肿，淋证，白浊，消渴，黄疸，胆囊炎，胆石症，高血压，乳痈，乳汁不通等。 　　鱼鳞 　　鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含 量高，是特殊的保健品。可增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压及心脏 病。此外，常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。 　　豆腐渣 　　膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、 减肥的新原料，可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃，对预防血黏度 增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。 　　想要了解更多饮食与健康等相关内容，点击上方关注我们吧~ 本文作者：每日营养学