第一章 5月份政治学习.docVIP

学习时间：2015-5-11 学习内容：教师心理健康的主要问题 　　　关于教师的心理健康问题归纳起来主要表现在职业行为问题、适应不良问题、人际关系问题、生理-心理问题四个方面。 （一）职业行为问题　　教师的心理健康问题在职业活动中的主要表现有：举例　　（1）逐渐失去对学生的爱心和耐心，并开始疏远学生，备课不认真甚至不备课，教学活动缺乏创造性，并过多运用权力关系（主要是奖惩的方式）来影响学生。时常将教学过程中遇到的正常阻力扩大化、严重化，情绪反应过度。如将一个小小的课堂问题看成是严重的冒犯，处理方法简单粗暴，甚至采用体罚等手段。　　（2）在教学过程中遇到挫折时，拒绝领导和其他人的帮助和建议，将他们的关心看成是一种侵犯，或者认为他们的建议和要求是不现实的或幼稚的。　（3）对学生和家长的期望降低，认为学生是“孺子不可教也”，家长也不懂得如何教育孩子和配合教师，从而放弃努力，不再关心学生的进步。　　（4）对教学完全丧失热情，甚至开始厌恶、恐怖教育工作，试图离开教育岗位，另觅职业。　　一般把教师的职业行为问题分为五类：　　（一）怨职型。此类教师把教育职业做为不得己而为之，怨天忧人。在具体教学过程中抱怨学生条件差，班级的人数多、待遇低、压力大等。对教学不能全力投入，常责怪上级无能，人际关系紧张、斤斤计较、工作马虎。　　（二）自我型。此类教师以自我为中心，自私自利，目中无人，人际关系恶劣。　　（三）异常型。此类教师由于长期自我中心，久而久之导致情绪极端不稳定，心理异常。表现为独往独来，不能控制自己的喜怒哀乐，性格反复无常，管教方式不一，令学生无所适从。　　（四）暴戾型。此类教师很难相处，稍不如意就责骂、甚至拳脚相加。对学生施以体罚，傲慢、唯我独尊、盛气凌人。　（五）不良型。此类教师生活方式不健康、挑拨是非、恶意中伤，在学生中行为放荡、粗俗，有损教师形象。　　职业倦怠的主要特点是对服务对象的退缩和不负责任，情感和身体的衰竭，以及各种各样的身心症状。　　具体表现有：　　身体上，出现疲劳、肌肉紧张、颈疼、头痛、胃溃疡等症状；　　智力上，出现决策能力降低，思维刻板，不能创造性开展工作；　　情绪上，表现责备、愤怒、焦虑、压抑、自卑、无助感等；　　行为上，则体现在：厌倦工作，不负责任，逃避社会交往，对学生冷淡、厌烦、挖苦、谩骂、滥施惩罚等。　　教师的职业倦怠是教师不能顺利应付工作应激的一种反应，主要表现为3种行为反应：情绪耗竭、性格解体和低成就感。情绪耗竭的教师常常畏惧早晨上班，对学生有消极、玩世不恭的态度，性格解体的教师往往减少与学生的接触或断绝与学生的关系。　　小学教师的个人成就感显著高于中学教师，非人性化程度明显低于中学教师，高中教师比小学、初中教师具有更强烈的情绪枯竭感　　教龄为5—10年的小学教师和教龄为11—20年的中学教师，最容易出现情绪枯竭　　（二）适应不良问题　　适应是个人与环境之间的互动关系。即个人与环境方面的要求取得协调一致所表现的状态与过程。适应不良就是个人与环境不能取得协调一致。适应与发展是人生的两大任务。因此只有适应良好的个体才能顺利成长与发展，反之，就会出现各种各样的问题。　　教师适应不良问题。主要表现在：（一）理想与现实之间的差距。教师是崇高而神圣的职业，而且教师也满腔热情地投入其中，但是现实总是不令人满意。（二）外界对教育的影响与冲击很大，有些甚至违背教育规律，但是人们还是要无奈地接受。（三）人际关系紧张，情绪波动。（四）学科知识不足，缺乏进修提高机会。　　（三）人际关系问题　　人际交往是良好人际关系的基础。良好的人际关系状况是个体心理发展、个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。然而教师交往中常出现一些问题，有调查发现，教师在校内除工作关系外，经常与他人交往的只有16.99％，在校外经常和他人交往的只有11.49％。　　教师人际交往障碍主要表现在以下几个方面：　　（1）对交往的重要性认识清，很少与人交往和沟通。　　（2）缺乏必要的交往技能和手段，交往容易受阻。　　（3）不良个性特征阻碍了正常交往，如自负、自闭、自我评价过高、怀疑心理、苛刻等。　　（四）生理—心理症状　　教师的心理健康问题还常常表现出一些生理—心理症状，主要有：　　（1）抑郁。通常表现为情绪的衰竭，长期的精神不振或疲乏，对外界事物失去兴趣，对学生淡漠等等。　　（2）焦虑。主要表现为：持续的忧虑和高度的警觉，如过分担心自己的人身安全问题；弥散性的、非特异性的焦虑。如说不出具体原因的不安全感，无法入睡等；预期焦虑。如不怎么关心现在正在发生的事，而是担心以后可能发生的事。　　（3）更常见的症状是在抑郁和焦虑之间变动。当一种心理状态变得不能忍受时，另一种心理状态便占据了主导地位。这些心理行