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日期 @地点 抽动症孩子吃什么食物好 抽动症孩子吃什么食物好？ 抽动症孩子吃什么食物好?这是很多抽动症患儿父母想要知道的事情.现在,抽动症的发病率越来越高,对于抽动症孩子饮食方面的注意点越来越被人们重视,适当的食物摄取不仅能够让孩子补充均衡的营养元素,还能减轻病情,缩短治病疗程.那么,抽动症孩子吃什么食物比较好呢? 抽动症孩子食疗 一、食物要容易消化吸收,营养丰富.要选高蛋白质的食物,比如牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物,还要多选维生素高的食物,因维生素A能增强身体的抵抗力. 二、要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食.过多杂食会影响食欲,造成营养障碍. 三 、饮食要有定时.一般早、午、晚各进食一次,有条件者可以在上下午各增加点心一次,按时进食,可以增加食欲. 抽动症孩子食疗 四、多吃富含锌、铁、脂肪酸的食物.有效促进发育,改善脑功能,提高记忆力、判断力,改善抽动症的各种症状. 五、避免水杨酸、酪氨酸、重金属等含量多的食物.防止孩子的食欲下降,神经系统受损,以防病情加重. 六、可缓解焦虑紧张的食物：草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、百合、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力，有补肾脾、安心神之功，对抽动症孩子出现的焦虑、烦躁有一定的缓解作用。 抽动症孩子食疗 七、改善睡眠的食物：