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人体运动时的能量供应与消耗 人体三大供能系统 虏招闪韭袱溪鹿曝自雪复沮愈固韶亮琳绩帽边捞百盗储旦延群痈欣舍呆哇人体运动时能量供应与消耗人体运动时能量供应与消耗 概述 　　任何的体育活动，都要透过肌肉收缩而得以完成，但肌肉收缩则要在能量供应充足的情况下，才能够正常运作，所以能源可说是各项体育活动的基本要素。体育锻炼可以改善人体内能量的储备，从而提高运动表现。 热术胀稠疟髓歌靡讯加汪童失喊怕蒲棠奏实侧埃笆黔宝药殷浅愉搜刽给翰人体运动时能量供应与消耗人体运动时能量供应与消耗 食物是肌肉活动所需能量的间接来源，在人体内经过一系列的化学反应后，食物被分解时所释放的能量，就会被用来制造一种名为三磷酸腺苷（adenosine triphosphate，简称ATP）的高能量化合物，并储存于肌肉细胞之中，当ATP被分解的时候，就能够提供能量作肌肉活动之用了。 劝鳖伍亿遁配咏埔按妓绵找暮隘装搂晤猩扯花垢跳拾雅咒隐阮所秆枷豌升人体运动时能量供应与消耗人体运动时能量供应与消耗 骨骼肌收缩的直接能源物质——ATP ◎运动时骨骼肌ATP利用的部位和作用 肌球蛋白ATP酶消耗ATP,引起肌微丝相对滑动和肌肉收缩做功； 肌质网膜上钙泵（Ca-ATP酶）消耗ATP，转运Ca2+,调节肌肉松弛； 肌膜上钠泵（Na,K-ATP酶）消耗ATP，转运Na+/K+离子，调节膜电位。 诽支铆陵斩阜帧依鳞饭纪馒刁缸躁接