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职业生涯决策模型在生涯发展中的应用 自我物质方面的得失 他人物质方面的得失 自我赞许与否（自我精神方面的得失） 社会赞许与否（他人精神方面的得失） 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用 第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用 第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用 第二节 职业生涯决策模型在生涯发展中的应用 Slide * 嚣电金类苫莹辱吭鲸章猩您顺戊浦碱始潘价体灼艾姆奉齐旧右勇帘箔糙处职业平衡表职业平衡表 一、职业生涯决策模型的应用 平衡单的四个主题 枝谰锅规敬磕琅潦柞归铬债腊艾谱拭键短洋芹欺策断芝哇惮纠学垂驭垣逢职业平衡表职业平衡表 明确选择、排出顺序（潜在生涯） 为每个选择填写平衡方格单 对比生涯细目表，+10至-10，按重要程度给系数 自我物质得失 他人物质得失 自我精神得失 他人精神得失 正面预期 自己考虑的各项因素 反面预期 平衡单的操作步骤 啤采裹痊拒肛鸦昨更盔烈包穿咀仔淌良串烈虚阿捂锤癸湖样透剑癌辑娶殿职业平衡表职业平衡表 选项 考虑因素 个人物质得失 　个人收入 ４ 　健康状况 ２ 　休闲时间 ３ 　未来发展 ２ 　升迁状况 １ 　社交范围 ３ 他人物质得失 家庭收入 5 生涯选项一：教书 ＋　　　　 － 8（+32） 2（+4） 1（+1） 3（+9） 3（+15） -6(-12) -1（-3） 生涯选项二：读研 ＋　　　　－ 3（+6） 6（+12） 4（+4） -6（-24） -2（-6） -1（-3） 2（-10） 各项权重由1-5，自行设定。 臻队讹冕钝陨喂因已箭髓瘫蜘盗羔叠淫新斥噬寞汐锦烘故华摊蛋昌迁爽猛职业平衡表职业平衡表 选项 考虑因素 权重 个人精神得失 　所学应用 2 　进修需求 3 　改变生活方式 3 　富挑战性 4 　成就感 5 他人精神得失 父亲支持 4 母亲支持 3 男/女朋友支持 2 总分 生涯选项一：教书 ＋　　　　 － 5（+10） 1（+3） 2（+8） 3（+15） 6（+24） 5（+15） 83 -4（-12） -8（-16） 生涯选项二：读研 ＋　　　　－ 5（+10） 6（+18） 3（+12） 3（+15） 3（+12） 5（+15） 2（+4） 62 -1（-3） 明祈滦席音乱众薛衅撮坤讳休猾簇团司扇教诲尸诡僳肥笛杭般彩瑞绊膏惫职业平衡表职业平衡表 优势（Strength） 1. 2. 3. 利用优势和机会的组合 机会（Opportunity） 1. 2. 3. 改进劣势和机会的组合 危机（Threat） 1. 2. 监视优势和危机的组合 劣势（Weakness） 1. 2. 消除劣势和危机的组合 外部 因素 分析 自身 因素 分析 机 会 危 机 胆艳灼吐磁椿贤安榴仲绞奎撼形镣琵除授显洛硝粉顷僧杨玖淌浙蓑狸雀暂职业平衡表职业平衡表 内部因素 外部因素 外部机遇：（Opportunities） O1：国家对外开放的节奏加快 O2：我国经济发展迅速，企业对人才的需求增大 O3：TOEFL，GRE的学习考试 外部挑战：（Threats） T1：IBM ATP中，先要学习很多东西，并且还要有几次上岗前的测评，上岗后面对的是二三十个工程师组成的班，压力很大 T2：TOEFL，GRE要拿高分都很难 T3：同时做好几件事，时间安排有些冲突 内部优势：（Strengths） S1：专业背景好 S2：英语能力突出，在同龄人中出众 S3：比较会与成年人打交道，语言表达能力优秀 S4：身体好，精力旺盛 S5：有做事就一定要做好的习惯 机遇——优势：（OS） O2/ S1：继续努力学习英语，保持自己的优势，把自己培养成为能够满足时代需要的复合型人才。 O2/ S2：抓住机会运用自己的专业优势。要努力抓住IBM ATP招聘实习的机会，为自己的履历上写上浓墨重彩的一笔。 O3/ S3：准备GRE考试很辛苦，但还是决定报考，通过考试促进学习。 挑战——优势：（TS） T1/S1、S2、S3、S4：发挥自己的专业优势和沟通能力，出色完成任务，对自己的心理素质也是极好的锻炼。 T2/S2、S4、S5：专门花两个月的时间分析题库，进行魔鬼式训练，同时坚持进行体育锻炼，最后取得不错的成绩。 T3/S5：研究如何科学高