第五章 高二（上）体育教学进度纵表.docVIP

高二（上）体育教学进度纵表 课次 教材内容 课的任务 第 一 课 体育、卫生基础知识 《体育与心理健康》 第 二 课 （1）投掷：侧向滑步推铅球 （1）学习侧向滑步推铅球，初步建立滑步推铅球的技术概念。 要求：注意两脚移动的路线和着地位置。 （2）篮球：原地单手肩上投篮 （2）复习与提高原地单手肩上投篮和运球急停急起的技术动作；发展学生的弹跳力。 要求：正确掌握投篮手法和运球的脚步动作。 第 三 课 （1）接力跑：下压式传接棒技术 （1）了解接力跑的动作技术，初步建立完整的“下压式”传接棒的技术概念，学习其技术动作。要求：手形、方法、站位正确，同伴间协调配合。 （2）单杠 （2）学习并掌握单杠的悬垂屈臂依次慢上成支撑，发挥学生的上肢力量。 要求：动作正确，自觉练习。 第 四 课 （1）投掷：侧向滑步推铅球 （1）学习侧向滑步推铅球技术，初步学习并掌握滑步时的蹬、摆、收等动作。 要求：蹬摆协调，滑不成直线。 （2）排球：发球和垫球 （2）复习和巩固侧面下手发球的技术动作，提高正面双手垫球的技术，发挥学生的弹跳力和协调性。 要求：发球时抛、击协调配合，垫球时判决准确，用力协调。 第 五 课 （1）接力跑 （1）巩固传接棒技术，提高在跑动中的交接棒水平。发挥速度素质，提高快速奔跑的能力。要求技术正确，配合默契。 （2）单杠 （2）巩固与提高悬垂屈臂依次慢上成支撑