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黑龙江概况 黑龙江位于中国版图的最北端，是我国纬度最高的省份，这里以前被称做“北大荒”，而如今，已有了沧海桑田的变化。 　　在这片45万多平方公里的土地上，有绵延2800多公里的水界和200多公里的陆界中俄边界线。纵贯西部的大兴安岭与内蒙古自治区相邻，西南部与吉林省相互依傍。黑龙江省是北魏和辽、金、清朝的发祥地。　　 亚布力滑雪旅游度假区·概况 亚布力滑雪中心位于黑龙江省东部尚志市境内，距哈尔滨193公里，距牡丹江市120公里。最高峰海拔1374.8米，这里的极端最低气温是-44℃，平均气温-10℃，积雪期为170天左右，滑雪期近150天，每年的11月中旬至次年3月下旬是这里的最佳滑雪期。 无论从雪道的数量、长度、落差还是其他各项滑雪设施及综合服务水平来看，亚布力滑雪场都远远胜于国内的其他滑雪场，它无疑是中国最好的滑雪场。这里是开展竞技滑雪和旅游滑雪的最佳场地，曾于1996年成功举行了第三届亚冬会的全部雪上项目，这里还是中国企业家论坛年会的永久会址，被誉为“中国的达沃斯”。现在的亚布力是2009年第24届世界大学生冬季运动会雪上项目的承办地，并且正在积极申办2014年冬季奥运会，不断扩大着在国际上的影响力和号召力，吸引着世界各国的游客来此观光滑雪，度假休闲。 漠河 漠河镇，位居中国的最北端，素有“中国的北极村”之称。在这里，我们可以看到一种神奇的天文景观——北极光。所以，漠河镇又被称为“不夜城”。 漠河地处北纬53°的中俄界江黑龙江南岸，常年寒冷如冬，夏季只有半个月左右，最高温度也不过20℃，夜里只有10℃左右，而且昼长夜短，白昼可达19小时以上。这是我国唯一能欣赏光耀天地、奇异瑰丽的“北极光”的地方,冬季的“北极村”。一派茫茫雪海，千里冰封、万里雪飘的北国风光，飞驰的马拉雪橇，别具情趣。漠河以西82公里的洛古河村，就是中国第三大河——黑龙江的源头了 漠河极光 镜泊湖 镜泊湖位于牡丹江市的西南面，总面积1200平方公里。是我国北方著名的风景区和避暑胜地，被誉为“北方的西湖”。其实，镜泊湖底曾是牡丹江上游的古河道，大约一万年以前这一带火山喷发，形成了我国这一最大的高山堰塞湖。镜泊湖南北长45公里，东西为狭长形，最宽处达6公里。湖面海拔350米，湖水南浅北深，最深处62米，最浅处只有1米，水面约90平方公里，容水量约16亿立方米。 林海奇石国家森林公园????国家地质遗迹公园 位于距汤旺河区址8公里处，是由人文景观和自然景观构成的生态旅游新区和国家地质遗迹公园。南区的景点有一线天、罗汉龟、雄峰、护山大将军等。 西区有剑劈山、天犬岩、云靴顶、醉鳌石的特异景观。 北区以钟馗崖及幽谷、蟠桃岭为主要景观。 中区景观以象形奇石为主，主要有龙头岩、龙凤呈祥、林海观音、卧天牛、兴安灵芝、补天石、增寿龟等 蓝莓果饮 营养功效：本品含有丰富的维生素和植物纤维素，具有抗癌、缓解视力疲劳、缓解衰老等功效。 桦树汁 营养功效：桦树汁含蛋白质、维生素、微量元素等，具有医疗保健和营养滋补的双重功效。 山葡萄汁 主要成分：野生山葡萄 营养功效：山葡萄含丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、和多种维生素，具有祛风除湿、解毒消肿、清热利尿、凉血止血、舒筋散淤、通络等功效。 格瓦斯 主要原料： 大列巴面包，乳酸菌，酵母菌。 主要营养成分： 蛋白质（蛋白质由氨基酸组成），钙，乳酸菌。 主要食用功效： 消食健胃，稳定血压，调节血脂。 圣·索菲亚大教堂位于哈尔滨市道里区，是远东地区最大的东正教堂，是拜占庭式建筑的典型代表。1996年11月，被列为全国重点文物保护单位；1997年6月，圣索菲亚教堂修复并更名为哈尔滨市建筑艺术馆。圣索菲亚教堂气势恢弘，精美绝伦。 圣·索菲亚大教堂 太阳岛位于松花江北岸，被誉为＂都市雪乡＂；一年一度的太阳岛雪博会以巧夺天工的冰雪艺术．精美绝伦的雪塑冰雕．丰富多彩的文化活动．奇特刺激的娱乐项目吸引了大量的中外游客 太 阳 岛 中央大街 中央大街步行街是目前亚洲最大最长的步行街，始建于1898年，初称“中国大街”。1925年改称为沿袭至今的“中央大街”，现在发展成为哈尔滨市最繁华的商业街,被誉称“哈尔滨第一街”。以其独特的欧式建筑,成为哈尔滨市一道亮丽的风景线。? 第一部分 吃玩在辽宁 简介辽宁小吃 辽宁小吃结合流传于民间的宫廷菜点之精华，集各大民族之珍馐于一体，素以选科考究、讲求营养、制作精湛，色、香、味、美俱佳而闻名，具有一菜多味。咸甜分明、酥烂香脆、色鲜味浓、明油亮芡、讲究选型的特点，深受中外美食家的好评。主要有满汉宴席(乐)、大连海鲜、老边饺子、海城馅饼、那家血肠等代表美食。其中有被爱国将领张学良拍案称奇的熘腰花、熘肝尖、煎