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振动训练对羽毛球专项学生下肢爆发力影响的研究
振动训练对羽毛球专项学生下肢爆发力影响的研究
Keywords: Vibration training; badminton; Lower limbs’ explosive
power
论文随机验证编号:BT522409524077
VI
万方数据
振动训练对羽毛球专项学生下肢爆发力影响的研究
目录
1 前言- 3 -
1.1 选题依据 - 3 -
1.2 研究目的与意义 - 3 -
1.2.1 研究目的 - 3 -
1.2.2 研究意义 - 4 -
2 文献综述- 4 -
2.1 爆发力的概念 - 4 -
2.1 振动训练的历史和发展 - 4 -
2.2 国外振动力量方面的研究- 5 -
2.3 国内振动力量方面的研究- 10 -
2.4 羽毛球及其他运动下肢运动能力提高的实验研究 - 13 -
3 研究设计与实施- 17 -
3.1 研究假设 - 17 -
3.2 研究对象 - 18 -
3.3 研究方法 - 18 -
3.3.1 文献资料法 - 18 -
3.3.2 实验法 - 18 -
3.3.3 数理统计法 - 20 -
3.4 实验设计方案 - 20 -
3.4.1 实验基本设计思路 - 20 -
3.4.2 实验训练内容 - 21 -
3.4.3 实验指标测试 - 25 -
3.5 预实验 - 27 -
4 实验结果与分析- 27 -
4.1 实验前后受试者立定跳远变化的比较与分析 - 27 -
4.2 实验前后三组受试者屈膝纵跳腾空时间变化比较与分析 - 29 -
4.4 实验前后三组受试者 30m 测试变化比较与分析 - 31 -
4.5 实验前后三组受试者羽毛球专项移动测试成绩变化比较与分析 - 33 -
4.5.1 实验前后三组受试者直线进退跑的成绩变化比较与分析 - 33 -
4.5.2 实验前后三组受试者左右两侧往返跑的成绩变化比较与分析 ... -
35 -
论文随机验证编号:BT522409524077
- 1 -
万方数据
振动训练对羽毛球专项学生下肢爆发力影响的研究
4.5.3 实验前后三组受试者低重心场地四角跑的成绩变化比较与分析-
37 -
5 结论与建议 - 40 -
5.1 结论 - 40 -
5.2 建议 - 41 -
致谢 - 43 -
参考文献- 43 -
附录一- 46 -
附录二- 47 -
附录三- 48 -
附录四- 49 -
附录五- 50
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