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振动训练对羽毛球专项学生下肢爆发力影响的研究

振动训练对羽毛球专项学生下肢爆发力影响的研究 Keywords: Vibration training; badminton; Lower limbs’ explosive power 论文随机验证编号:BT522409524077 VI 万方数据 振动训练对羽毛球专项学生下肢爆发力影响的研究 目录 1 前言- 3 - 1.1 选题依据 - 3 - 1.2 研究目的与意义 - 3 - 1.2.1 研究目的 - 3 - 1.2.2 研究意义 - 4 - 2 文献综述- 4 - 2.1 爆发力的概念 - 4 - 2.1 振动训练的历史和发展 - 4 - 2.2 国外振动力量方面的研究- 5 - 2.3 国内振动力量方面的研究- 10 - 2.4 羽毛球及其他运动下肢运动能力提高的实验研究 - 13 - 3 研究设计与实施- 17 - 3.1 研究假设 - 17 - 3.2 研究对象 - 18 - 3.3 研究方法 - 18 - 3.3.1 文献资料法 - 18 - 3.3.2 实验法 - 18 - 3.3.3 数理统计法 - 20 - 3.4 实验设计方案 - 20 - 3.4.1 实验基本设计思路 - 20 - 3.4.2 实验训练内容 - 21 - 3.4.3 实验指标测试 - 25 - 3.5 预实验 - 27 - 4 实验结果与分析- 27 - 4.1 实验前后受试者立定跳远变化的比较与分析 - 27 - 4.2 实验前后三组受试者屈膝纵跳腾空时间变化比较与分析 - 29 - 4.4 实验前后三组受试者 30m 测试变化比较与分析 - 31 - 4.5 实验前后三组受试者羽毛球专项移动测试成绩变化比较与分析 - 33 - 4.5.1 实验前后三组受试者直线进退跑的成绩变化比较与分析 - 33 - 4.5.2 实验前后三组受试者左右两侧往返跑的成绩变化比较与分析 ... - 35 - 论文随机验证编号:BT522409524077 - 1 - 万方数据 振动训练对羽毛球专项学生下肢爆发力影响的研究 4.5.3 实验前后三组受试者低重心场地四角跑的成绩变化比较与分析- 37 - 5 结论与建议 - 40 - 5.1 结论 - 40 - 5.2 建议 - 41 - 致谢 - 43 - 参考文献- 43 - 附录一- 46 - 附录二- 47 - 附录三- 48 - 附录四- 49 - 附录五- 50

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