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- 2017-07-08 发布于辽宁
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美之源苹果价值.doc
苹果:洛川苹果个大、果形正、色泽鲜艳,外观光滑细腻、口味酸甜,咬一口细脆津纯。
苹果中的营养成分
吃苹果的理由
功效
医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。适用人群
非常适合婴幼儿、成年人,老人和病人食用。
准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。
适用量
每天吃1-2人苹果就足以达到上述效果了。特别提示
苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处。
不要在饭前吃水果,以免影响正常的进食及消化。
陕西省周至县猕猴桃是天然种植、绿心、果子厚实、肉翠绿细嫩、多汁,清香鲜美,品质优;老少皆宜,营养极为丰富和全面,让人过口不忘,吃了还想吃,那徐徐的清香让人回味无穷
功效
改善血管心脏
含有精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。对中老年人来说,所含丰富的果胶及维生素E,对心脏健康很有帮助,可降低胆固醇。对青少年和儿童来说,奇异果所含的精氨酸等氨基酸,能强化脑功能及促进生长激素的分泌。
减肥良品
含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,是最合适的减肥食品。能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,是减肥与兼顾营养的最佳选择。果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。维生素C含量高达100-420g/100mg,高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿
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