第二节 中小学生心理辅导的方法.docVIP

第二章 中小学生心理辅导的方法 本章目标 1、心理辅导方法的概念 2、各类心理辅导方法的概念及应用 第一节 心理辅导概述 ?一、心理辅导概述 ?（一）基本含义 ?心理辅导指心理辅导者与受辅导者之间建立 一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访 者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己 ，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意 识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我实 现的过程。 第一节 心理辅导概述 ?学校心理辅导 ?教师直接或间接地对学生在适应与发展上的 问题给予帮助和以及对有关的心理和行为障 碍进行诊断矫治的过程。 第一节 心理辅导概述 ?（二）心理辅导的目标 ? 学会调适------调适性辅导-----基础层次 ?寻求发展-------发展性辅导------高层次 第一节 心理辅导概述 ?（三）中小学生心理辅导的内容 ?（一）学习辅导 ?学习技能、学习动机、学习情绪、学习习惯 ?（二）人格辅导 ?自我意识、情绪、人际交往、青春期 ?（三）生活辅导 ?休闲、消费、日常生活技能 ?（四）生涯辅导 第一节 心理辅导概述 第二节 中小学生心理辅导的方法 ?（一）个体辅导 ?行为疗法 ?认知疗法 ?来访者中心疗法 ?理性--情绪疗法 ?（二）团体辅导 （一）行为疗法 ?理论基础----行为主义 ?巴甫洛夫---经典条件反射 ?华生 ?斯金纳---操作性条件反射 ?班杜拉---观察学习 行为疗法---定义 ?行为治疗家认为：适应不良行为是通过学习或条 件反射形成的不良习惯，因此可按相反的过程进 行治疗。 ?行为疗法又称行为治疗，是基于现代行为科学的 一种非常通用的心理治疗方法，是根据学习心理 学的理论和心理学试验方法确立的原则，对个体 反复训练，以达到矫正适应不良行为的目的。 行为疗法----强化疗法 ?强化疗法，应用强化手段增进某些适应行为，减 弱或消除某些不适应行为的方法。 ?强化的种类 ?正强化 ?负强化 ? 一位母亲诉说：小雄是她家3岁的男孩，每到吃饭 的时候，全家总被他弄得鸡犬不宁。没坐上二、 三分钟他就会从椅子上溜下来，躲在桌子底下发 出怪声或拉人的脚；到厨房里东摸西弄，还会打 开抽屉，把东西倒出来。如果我们将他拽到椅子 上，他就会嚎啕大哭……。总之，不管怎样，每 天，他一定会闹得一家人没心情来好好吃一顿饭。 案例 小雄的行为与环境之间的关系 ? 情境：在晚饭的餐桌边，一家人围坐在一起，正兴致 勃勃地边吃饭、边聊天。此时， ? 行为：小雄从饭桌边椅子上溜开，四处游荡。 ? 即时后果：父母、姐姐立即放下碗筷，追逐小雄，拽 他回桌边吃饭。 ? 长期后果：父母与姐姐的注意与追逐满足了小雄受到 关注的需要，进而维护和增强了小雄离开饭桌的行为。 方法 ? 当小雄离开座位到处游荡时： 谁也不理他 ? 当小雄回到座位上: 家里的其他成员要及时与 他交谈，关注他、关心他。 ? 思考 –学生上课积极回答问题，认真听讲 –学生撒谎、迟到、上课不遵守纪律 行为疗法----系统脱敏法 ?由南非精神病学家沃尔普创立（20世纪40年代） ?猫 实验室中小铁笼：响声-电击 看见铁笼或听见 响声就发抖 ?拒绝进食 ?放在铁笼 ?放在实验室 ?放在实验室隔壁房间 ?克服方法 ?放在实验室很远的地方，实验室依稀可见 ?往实验室挪近一点的地方 。。。。。。 ?实验室 ?铁笼 行为疗法----系统脱敏法 ?这是交互抑制的作用。饥饿的猫进食后得到一种 满足和快意，这种满足和快意可以抑制焦虑紧张 反应。不过这种抑制能力是非常有限的，通常只 能对付比较轻微的焦虑。所以沃尔普是由远及近 ，循序渐进，每次只增加一点焦虑，逐步增加， 最终达到最严重的程度。对于人类来说，肌肉松 弛技术就有对抗焦虑的作用。于是沃尔普以全身 松弛代替食物作用，以想象自己暴露于可怕的刺 激物面前代替实际暴露，创建了系统脱敏疗法。 ?系统脱敏疗法的基本原理是：让一个原可引起微 弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求 助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐 失去了引起焦虑的作用。 ?适用于焦虑、恐怖状态　 行为疗法----系统脱敏法 ?操作步骤 ?第一步，教求助者掌握放松技巧； ?第二步，把引起焦虑的情境划分等级； ?第三步，系统脱敏 让求助者想象引起焦虑的情境 同时做放松练习。经反复练习，求助者对过去引起 焦虑的情境逐渐脱敏。 行为疗法----系统脱敏法 ? 1.学习放松训练 ? 求助者靠在沙发上，全身各部位处于舒适状态，双臂 自然下垂或搁置在沙发扶手。让求助者想象自己处于令人 轻松的情境中，例如，静坐在湖边或者漫步在一片美丽的 田野上，使其达到一种安静平和的状态。然后用轻、柔、 愉快的声调引导求助者依次练习放松前臂、头面部、颈、 肩、背、胸、腹及下肢，重点强调面部肌肉放松。