浅谈精神防御机制指南.ppt

关注健康，走进心理学 ？？ 听说过“精神防御机制”吗？ 定义：在人的性心理发育中，在原我和外界现实之间，原我和超我之间，原我和自我之间，都会遇到矛盾和冲突。这是人就会感到焦虑和痛苦。自我在原我的欲望和现实的要求之间，逐渐产生并发展了一种机能。它可以在人不知不觉中，用一定的方式，调整冲突双方的关系，使超我可以接受而不致引起严重的焦虑和痛苦，同时可以使原我的欲望以各种形式得到满足。 快速认识我哦：弗洛伊德 西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856.5.6－1939.9.23），犹太人，奥地利精神病医生及精神分析学家。精神分析学派的创始人。著有《梦的释义》、《精神分析引论》、《精神分析引论新编》等著作。弗洛伊德生前曾断断续续地提出了一些防御机制，包括压抑、否认、投射、退化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。 心理防御机制大致可以分为四大类 精神病性心理防御机制（这些机制常见于5岁以内的“健康”孩子，也常见于成人的梦中和幻想中） 不成熟的心理防御机制（这些机制常见于3-15岁的“健康”人，性格障碍者及在心理治疗中的成人） 神经症性心理防御机制（这些机制常见于3-90岁的“健康”人，神经症和正在对付急性应激时的个体） 成熟的心理防御机制（这些机制常见于12-90岁的“健康”人） 对面的孩子看过来！！！ 记住了： 常见的的心理防御机制一般有以下14种 ①潜抑 是指把那些不能被意识所接受的念头，情感和行动在不知不觉中抑制到潜意识里，使人意识不到这种愿望和冲动。 注意：潜抑与压制；潜抑与否认的区别 eg：一位中年妇女的独生女在某一年的十月份死于车祸 ，她终日以泪洗面······ A：长时间的为痛失爱女儿哭泣结果却忘了为谁而泣——潜抑 B：在他人面前，从不肯承认自己曾流泪——否认 ②否认 这是一种比较原始而简单的心理防御机制，具有儿童心理特点。它的方法不是把已发生的痛苦与不快有目的的忘却。而是把它加以“否定”，似乎它根本没有发生，从而避免心理上的不安与痛苦。 小孩打破东西闯了祸，往往用手把眼睛蒙起来；癌症病人否认自己患了癌症。 ③投射 内投 也叫做仿同，即把原本是外在的东西里，变成自己人格的一部分。 反感性仿同 向强暴者仿同 向失落者仿同 外投射 通常是指把自己所不喜欢或不能接受的性格、态度或欲望转移到别的人身上或外部世界去，而这些意念或欲望都是超我所不能容许的。 ④抵消 指一个人以象征性的动作、语言、行为，来抵消已经发生了的不愉快的事情，补偿心理上的不适与不安。 例如，按我国习惯，过阴历年时不要打破东西。万一小孩打破了碗，老人则赶快说“岁岁平安”。 ⑤分离 是把部分事实从意识中加以隔离，不让自己意识到，使感情和观念分隔开，以免引起心理上的不愉快，最常被隔离的就是事情中与事实相关的感觉部分。 ⑥置换 是对某一对象的强烈的情绪、欲望和态度，不可能被自己的理智和社会所接受时，便在潜意识中，把它转移到一个较少关心的客体身上，以减轻精神上的负担。 ⑦退行 当人们遇到挫折时，放弃已经学习得到的成熟的态度和行为模式，而恢复使用早期幼稚的方式去回避令人烦恼的现实，摆脱痛苦或满足自己的欲望。 例如：已经长大能够自理大小便的4岁孩子，自从弟弟出生后就随处大小便；或失意的孩子吮手指头等等。 ⑧幻想 是指个人遇到现实困难时，因无力处理这些问题，便以幻想的方法，使自己脱离现实，在幻想中处理心理上的困扰，让欲望得到满足。 ⑨反向形成 又称“矫枉过正”现象，为处理一些不能被接受的欲望及冲动所采用的方法。这是由于人的许多原始的行动欲望，是自己和社会规范所不能容忍的，所以常被压抑而潜伏到潜意识中去，不为自己所察。但它们仍有极大的的动力，随时在伺机蠢动。人们为了害怕它们可能会突然冒出来，不得不加以特别防范。 ⑩合理化 个人遭受挫折、或无法达到所追求的目标以及行为表现不符合社会规范时，给自己找一些有利的理由来解释。虽然这理由常常是不正确的，在第三者看来是不客观或不合逻辑的，但本人却强调这些理由去说服自己，即用一种能为自己所接受的理由来替代真实的理由，以避免精神上的苦恼。 ⒒代偿 即一个人因生理上或心理上有缺陷，而感到不适时，企图用种种方法来弥补这些缺陷，以减轻不适感。 一个一向淘气的十岁男孩，由于突然同时失去了母亲和妹妹，他的父亲就把全部爱和希望给予了他，使他感到自己应该懂事了，不能再淘气了，于是一下变为好学生。 ⒓幽默 是一种积极的精神防御机制的形式，是较高级的适应方法之一。当一个人遇到挫折时，常可以幽默来化解困境，维持自己的心理平稳。 ⒔升华 把那些不能被社会和超我所接受的冲动的能量转化