团体辅导方案(生涯辅导)资料.docVIP

大学生为什么要生涯规划 (1)大学生活要有目标。 (2)大学生活要有效率。 (3)提高个人的抉择能力。 (4)为未来发展打下基础我将去向何方——生涯觉察目标：协助成员彼此建立信任；了解理想的形成过程中的变化及原因；自己选择专业的出发点；分享大学生活的感受；对生涯有初步认识与了解。信任圈：开始1、2、3报数，形成8人组三个，手挽手成信任圈，其中一个成员到圈内，闭上眼睛随意倒下，圈上的人保护。每个人都可以进去体验一次。增加成员彼此的信任。 填写：理想与专业知多少?并分组交流。每组派代表交流分享的体会。 填写：上大学五个最，交流入学以来的感受，获得共鸣。 1.3 大学生活拼图（30分钟） 目的：使学生明确自己在大学四年的目标，整体上规划大学生活，过有计划的人生。 操作：打印好的表格，认真填好后小组内进行交流。 准备：打印好的表格 操作：辅导者：大家现在都处在人生的黄金时期，心中一定有许多的梦想，而大学是成就梦想最好的摇篮。通过以上的活动，探索自我，增加了自我的力量，大家的想法也有了一些改变，对明天多了一份信心。有人说：一个人若看不到未来，就掌握不到现在。人为自己设定目标，带出希望，所有的行为将会凝聚在这个希望周围，就会活出意义来。下面我们就一起规划一下未来。每个人都拿到一张表，表里的内容涉及到大学生活的很多方面，请你仔细思考，填下你在诸多方面的目标。然后分享