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被尊稱為人本主義心理學之父 1908年4月1日生於美國紐約， 父母原是旅居蘇聯的猶太裔 。 因是唯一猶裔，童年很孤獨 。 1926年奉父之意，進入紐約市 立大學攻讀法律， 讀了二星期後，發現興趣不合即輟學。 轉入康乃爾大學廣泛修學科 – 做自我探索。 1929年再轉到威斯康辛大學攻讀心理學， 20歲時與19歲的表妹古德曼小姐結婚。 1930年獲得心理學學位。 1931年獲得心理學碩士學位。 1934年獲得心理學博士學位。 1943年發表「基本需求論」。 1950年發表「自我實現者的研究」。 1954年出版著名的「動機與人格」。 另有其他著作。 創立「人本心理學（Humanistic Psychology) 」是當代美國心理學的主流之一，又被稱「馬斯洛心理學」 。 1962年創「人本主義心理學學會」，被公推為領袖， 這是同一觀點學者的廣泛聯盟， 成為美國心理學會第32分會。 一生最重要的成就，將心理學人性化，他是在自我探索與自我成長的歷程中，發現了心理的核心。 1970年7月8日心臟病突發而逝世。 Maslow 之需求與動機論動 機 (MOTIVES) 能引發個人從事某項活動或工作的意願、或內在驅力，其強弱取決於該項活動完成後所能滿足個人需求的程度，動機強的人會來得更努力、更有毅力，成功的機會更大，所獲得的滿足也較大。 在性質上，能是生理方面，例如饑渴的需求，也可能是心理上的需求，例如願望、渴求被愛等， 由於動機的發生及對個人的影響與作用是看不見的，故為一種內在的歷程。 人類的需求既多而又複雜，動機依其需要的高低層次分類， 層次愈低，強度愈大。 低層次需求又稱匱乏的需求：生理、安全、歸屬、自尊等。 高層次需求又稱存在需求或成長動機： 自我實現、知識、審美等。 個體感到匱乏時，他的需求會影響行為，只有未滿足的需要才會影響行為，已滿足的需要，不再是動機因素。 個人的需求依照輕重緩急列成層次，從最基本的生理需求，漸次達到複雜的自我實現。 只有在最基本需求得到最低限度的滿足後，才會提昇至較高層次的需求。 A. Maslow 之需求與動機論生理需求（Physiological Needs） 人類的基本需求， 無需經過學習的。 最低層次的基本需求。 驅力最強的需求。 是維持身體運作的需求。 優先於其他需求。 但並非人類唯一的需求。 包含： 饑餓、口渴、性、取暖等：食物、飲 水、衣服、房屋、睡眠、休閒、運 動、性生活、逃避痛苦、感官刺激、 醫藥、冷氣、暖爐、交通工具等的需 要。 實現/滿足後的狀況： 放鬆、舒適、滿足感、解除緊張、 感官享樂的愉悅經驗、精力充沛、 興奮、身體上的幸福感。 匱乏狀況： 口渴、饑餓、緊張、疲倦無力感、 生病、性挫折、煩躁、居無定所。 馬斯洛痛斥只沉迷於較低層次需求之滿足的個體。伸手即可取得的許多奢侈品的浮華生活會使生活變乏味空虛。 A. Maslow 之需求與動機論安全需求（Safety Needs） 生理需求滿足後，會開始產生渴求未來的 生活也能夠安穩。 包含： 個人安全、生活安定、工作保障、儲 蓄、學習技能、環境衛生、司法公正、 治安良好、社會和諧、國家安全、世 界和平、 有賴於客觀環境的支持。 實現狀況： 　　 　　安全感、和平、安穩、寧靜的心、泰然 　　自若、精神上的平衡、受到保護、不虞 　　危險和威脅。 匱乏狀況： 　　恐懼感、不安全、失落感、強迫性思 　　想、強迫性行為、逃避任何的冒險、 　　誇大未來的不確定感。 A. Maslow 之需求與動機論社會需求（Social Needs） 又稱：愛與歸屬感的需求或情感需求。 包含： 　　　　愛情、親情、友情、親戚之情、 　　　　鄰居之情、同事之情、團體參與、 　　　　社會服務、國家認同。 實現狀況： 　　情感自由流露、溫馨感、歸屬感、 　　 被接納、親密感、統整感、一起成長、 享受愛與被愛的感覺、注入新生命與 力量感、沉浸在被完成接納的愛的關 係中。 匱乏狀況： 孤獨、寂寞、空虛、羞怯、退縮、 不統整、自我封閉、低自我價值感、 沒人要的感覺、易受歧視與誤會、 獨來獨往、與人疏離。 A. Maslow 之需求與動機論尊重需求（Esteem Needs） 包含： 　　自信、獨立自主、自尊自重、自愛、 自我接納、信賴自己、被他人尊重、 稱職、勤勞、才智、 成就、 權力、