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　　外出拓展心得 第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部目录第一篇：外出拓展培训心得第二篇：《团队铸就成功》陈方明外出拓展心得第三篇：外出拓展策划方案新第四篇：研发中心外出拓展安全注意事项第五篇：拓展心得-西柏坡拓展更多相关范文正文第一篇：外出拓展培训心得拓展培训心得 一开始就知道参加拓展培训无非是强调团队的力量、强调集体荣誉，凝聚人心，早已司空见惯，所以就抱着出去玩的心态参加这次培训，没想到却带回意想不到的收获。现在回想，真的很荣幸能够参加这次拓展培训，不论是诙谐幽默的环节，还是庄严肃穆的时刻，都能触人心弦、发人深省。 从下车整理队伍时那第一声整齐嘹亮、铿锵有力的团队开始，我就喜欢上这次培训。渐渐的，我发现我的队友很可爱，不论做什么都先找自己的队伍；后来又觉得其他队的人也很可爱，做活动时不再是仇视的对立态度，其他队伍赢了时我会在失落之余也佩服他们机智；再后来发现原来不管是什么劲爆队还是齐心队，其实都是一家人，因为我们都属于绿地物业这个大家庭、大集体。 就像教练所说的，在做各个活动时，每个人或多或少都有各种小想法，但是到最后逃生墙时，所有的私欲都消失殆尽，所有的嫌隙都化为须有，唯一剩下的就是单纯善良的人性，最终的想法也就只有一个把所有人都救出去。当我被救完从上面下来的那一刹那，我就抑制不住自己的感情，我看到墙下所有人都伸出双手托举着，时刻保护着往上爬的人。我加入呐喊的队伍，和大家一样用尽全力为他们加油，看着队友(请收藏文 网：.hAoiddot;共赢未来户外拓展训练 二、拓展意义 商务管理部为激励先进，鞭策后退制定pk规则；在为期一个月的竞争pk中产生了冠军团队及优秀个人，为进一步激发全体员工爱岗敬业的工作热情，营造商务管理部爱我团队、快乐工作的良好氛围；特对优秀的团队和个人进行户外素质拓展，增强团队凝聚力，执行力，服从力。同时在活动中体验团队精神，提升团队归属感、荣誉感，在活动中释放激情、激励斗志，迎接新的工作挑战！ 三、活动行程 时间：2014年4月22日,星期天 目的地：淄川（峨庄土泉-看千年流苏树-悬羊山-劈山-前后沟-杏花谷穿越）总共约5-6小时 具体行程安排如下： 1.出发： 若两个小时车程，前一小时休息，后一小时进行团队活动。由主持人组织大家进行分组（报数1.2.3）；分为三个小队，每队一个队旗，选出一个队长并取队名，队呼写在队旗上；同时，每队推选出1名第三方工，起监督，服务职责；玩游戏（游戏二，五，六），竞赛抢答内容涉及企业文化、岗位知识； 2.目的地：由导游宣布行程路线，主持人宣布拓展训练竞赛规则，全体出发！ 3.回家：在回去的路上分享本次活动的收获与感想，及下一步工作规划；对于规划较好的家人由主持人发放精美礼物一份。 五、竞赛规则 1、从土泉出发到达千年流苏树；在观赏完后，各小组以五分钟为时限进行游戏一，在规定时间内每组参加人员数作为最后得分。 到达悬羊山由第三方出题每组每人一个必答题，回答正确每人加1分，回答错误扣1分；风险题10个（分值不同），由小组任意抽取3道，并推选一名人员回答，回答正确加分，回答错误不扣分。最后由第三方统计每队分数为小队总分。 到达劈山各小组进行游戏三；用时最短的为冠军；按3:2:1加分 到达前后沟每小组答题，规则同上；并且进行游戏四，答题得分作为本环节小组的分 最后杏花谷穿越；在此环节进行游戏七，用时最短的团队获得冠军；按3:2:1加分； 3.最后统计个小组最终得分，得分最高者为冠军小组，可以得到其他组的免费按摩，直到舒适为止 六、游戏规则和程序 游戏一： 1. 将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。 2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。 3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。 4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。 5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时 最少的一组为优胜。 相关讨论 1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？ 2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？ 3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？ 总结 1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中 ，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神。 2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。 3.无论队员还是领导者都应该明白，任