关于女大学生不良心理状态及预防措施.docVIP

　　关于女大学生不良心理状态及预防措施 [论文摘要]女大学生是大学生队伍的重要组成部分,关心和维护女大学生这一重要而特殊群体的心理健康,无论是对女大学生自身,还是对社会整体的发展,都有着重要意义。针对女大学生存在的不良心理状态,应从提高心理健康教育的科学性和有效性,以预防为主,积极地开展心理健康教育工作,切实有效地帮助女大学生在学习、生活中保持良好的健康心理。 　　[论文关键词]女大学生不良心理状态预防措施 　　 　　女大学生是女性中的佼佼者,也是高校学生群体中重要的群体之一。高校女大学生的共同的特点是:学习刻苦、积极向上、乐于助人、吃苦耐劳、有韧性,遇到困难尽最大努力去克服。但也有部分女大学生,她们的心理健康状况不容乐观。她们不能正确对待学习、生活中的诸多矛盾和因失恋、就业等问题上存在的各种不良心理状态,甚至是心理疾病。 　　一、女大学生存在的各种不良心理状态 　　(一)人际关系失调 　　女大学生在人际关系的处理方面还不够成熟,尤其在大学一年级时出问题的比较多。她们面临着重新认识别人,确立新的人际关系的问题。她们从小学、中学到大学,心理和生理都在发生变化。她们虽然充满青春和活力,但是因缺乏人际交往的经验和方法,造成人际交往困难,产生孤独感,缺少安全感,出现焦虑不安、寂寞失落和注意力分散等症状。这使得她们中的一些人感到空虚无聊,内心困惑,学习、生活失去了动力,整日无所事事,得过且过。她们在教室、寝室等场所与同性交往时,在面对有不同生活习惯、性格、兴趣的同学时,往往不如同异性群体相处时处理得那么完好。在与同性同学交往时,经常发生摩擦、冲突,使她们感到无所适从,增加了孤独感。有些女大学生是独生女,性格内向,自我为中心,她们在与他人相处时,往往不能及时调整自己的角色,更不能换位思考,从他人的角度考虑问题,对他人严格要求,对自己放松要求,心胸狭窄,不能正确审视自己,逐步暴露出在人际交往方面的弱点。 　　(二)情绪化比较突出 　　很多女大学生学习刻苦,她们的学习成绩非常优秀,所以,女大学生之间在学习上的竞争也非常激烈。在每年的国家奖学金、励志奖学金和学校勤学奖等各类奖学金的评定中,所有奖项的获得者几乎全是她们。因此,她们之间敌对性较强,部分女大学生情绪不够稳定,时常出现与他人争名夺利的情况。女大学生多愁善感、胆小、娇弱,遇到困难时会退缩、恐慌,表现出心理意志上的不健全。 　　(三)攀比心理严重 　　在这个女大学生群体中,还有很多女大学生来自农村,其中,一部分女大学生来自贫困山区。由于家境贫寒,很多女大学生都有强烈的自卑感,这些女大学生在与他人交往的过程中,强烈的自卑心理使她们希望与人平等,不被别人轻视。有的女大学生看到别人穿名牌服装、使用高档、笔记本电脑,不顾家庭的经济承受能力而千方百计地向家里索取,甚至不惜让家里变卖家用物品来满足个人的物质欲望。物质上的贫乏,使她们感到在其他同学面前抬不起头来,没面子,甚至产生自卑心理。当前这种虚荣心和攀比心理是造成高校女大学生产生心理问题的主要原因之一。 　　(四)情感方面的困惑 　　大学生在校园里谈恋爱司空见惯。有些学生是因为心里空虚,以此为消遣;有些学生是迫于心理对异性交往的需要而谈恋爱,但在恋爱中出现许多心理问题。当有的女大学生接二连三地接到男生的邀请约会时,因不知道如何应付而陷入苦恼之中;有的女大学生因看到周围的人纷纷交友结伴而自惭形秽;有的女大学生因失恋而长期精神萎靡不振,甚至轻生。情感方面的困惑是女大学生心理问题的主要表现之一。 　　(五)择业的自卑心理 　　自2003年以来,扩招以后的毕业生尤其是女大学生面临的就业压力逐年增大。2008年下半年出现的国际金融危机又对她们的就业产生了一次很大的冲击,使女大学生的就业形势更加严峻。残酷的现实打破了她们原来对就业的美好憧憬。很多女大学生认为,作为一个大学生找个理想单位就业应该不成问题。但随着年级升高、社交范围以及家庭背景的不同,大学生之间在就业观念、择业机会等方面的差异越来越大,面对激烈的竞争和一些用人单位偏重男生等情况,有的女大学生表现出缺乏自信、眼高手低、畏惧社会等心理问题。同时,当理想与现实存在差距时,她们的心理状态往往会出现失衡,从不同侧面流露出悲观情绪。以前,大学毕业生的就业形势相对较好,找到一份理想的工作比较容易,但在当前的情况下,普通大学生要想顺利就业,找到一份理想的工作比较困难。在竞争激烈的求职场上,由于竞争负担加重或因求职屡次受挫,所以,女大学生在面临毕业时显得特别焦虑,使得她们尚未成熟的心理很容易因心理脆弱而感到自卑。 　　二、预防措施 　　当前,女大学生的不良心理状态已成为影响高校人才培养质量的重要因素,也影响了女大学生的健康成长。为此,对女大学生加强心理健康教育,提高女大学生的心理素质势