自我控制引起自我损耗研究述评.pdfVIP

－ 心理技术与应用　 ２０１７ꎬＶｏｌ.５ꎬＮｏ.６ꎬ３５３ ３５８ Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ:Ｔｅｃｈｎｉｑｕｅｓ ａｎｄＡｐｐｌｉｃａｔｉｏｎｓ 自我控制引起自我损耗研究述评 张国礼　 曹 美　 仇 悦 (北京体育大学运动人体科学学院ꎬ 北京　 １０００８４) 摘　 要　 自我控制引起自我损耗的研究不断增多ꎬ 主要采用双不相关自我控制任务的实验范式ꎬ 从认 知、 情绪和行为三个方面进行抑制型自我控制ꎬ 均证明自我控制会引起自我损耗ꎬ 即自控损耗ꎬ 且在 损耗后可以进行补偿ꎮ 但存在的问题是ꎬ 在理论和实践上都不能将自我控制等同于自我损耗ꎮ 重新梳 理自我控制引起自我损耗的研究文献发现: 第一ꎬ 已有研究窄化了自我控制的概念ꎬ 将自我控制等同 于抑制型控制ꎻ 第二ꎬ 双不相关自我控制任务生态学效度不高ꎻ 第三ꎬ “别想白熊” 任务不具有文化 普适性ꎮ 因此ꎬ 未来自我控制的研究应立足现实ꎬ 更关注其积极效应ꎮ 关键词　 自我控制