詹姆斯杯心理案例分析决赛预版02.ppt

;分析结构;大学生活遇挫折 【案例】 来询者基本情况 王某，女，19岁，大一一年级学生。心情郁闷，唉声叹气。哭泣一个月有余。 该生是独生女儿，父母非常宠爱她，从来不让她做任何家务，但对她的学习要求非常高，她整天的任务就是看书学习，也很少和同学一起玩耍，她的成绩一直非常优异，她考入重点大学的事在当时轰动她们的小城，父母感到非常光荣。她性格内向但争强好胜，从小不甘心别人的成绩超过她。 ;来询者主诉 我于1994年考入北京某重点大学，刚入大学时非常高兴，因为我们小城里近几年来很少有人能考上重点大学。刚开始觉得还行，只是洗衣服、料理生活需要自己去做，而且以前都没有做过，所以做起来比较困难，在饮食起居上也很难适应。快到期中考试了，我想努力学习争取成绩考好一点。功课紧张起来，而且因为功课太重就错了过了吃饭时间，衣服也没有时间洗，整个人都非常紧张、忙碌，大学课程很多，我虽然很努力，可是期中考试成绩却不理想，有两科刚刚及格。 ; 我觉得心里非常难受，打电话回家，父母又很严厉的批评我，让我好好读书，不要想别的。我觉得自己成绩不好，其它事情也做不好，同学肯定看不起我，父母肯定也不会喜欢我，自己真是没用，这点事情也做不好，以后可怎么办。心情很不好，没什么事情能让我高兴起来，也不想和别人交往，老一个人在宿舍想以后该怎么办，常常唉声叹气、哭泣，觉得自己很差劲。现在晚上很难入睡，第二天又头昏脑胀的，上课也不能集中注意力，我真的不想读下去了。 ;【心理诊断】 王某从小娇生惯养，独自生活能力较差，不适应学校独立的生活起居。 王某性格上争强好胜，从小不甘心落于人后。对学习成绩要求高在一方面也体现出王某的学习动机、抱负水平过高，根据动机与工作效率的关系得出，中等强度的动机水平最有利于工作任务的完成。而在此案例中王某的动机水平过高，这也是造成王某心理问题的原因之一。;; 抑郁倾向 ;? 抑郁倾向 抑郁倾向主要表现为患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，忧心忡忡；精力减退，常常感到持续性疲乏；思维缓慢及自我评价降低，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪。精神运动迟缓，患者精神运动明显抑制。患者常常出现食欲不振，失眠严重，多数入睡困难。 而王某觉得同学肯定看不起她，父母也不喜欢她，自己真是没用，没什么事情能让她高兴起来，也不想和别人交往，常常唉声叹气、哭泣，觉得自己很差劲。现在晚上很难入睡，上课也不能集中注意力。这些符合抑郁倾向的一些症状，所以我们判断王某具有抑郁倾向。 ; 轻度心理问题 严重心理问题的初始反应强度强烈，反应已泛化，对社会功能造成严重影响，病程大于2个月。而该王某的心理问题没有泛化，没有对社会功能造成严重影响，持续的时间也没有超过2个月，因此可以排除严重心理问题。但王某情绪低落、认知偏差、有自卑心理，所以可以肯定的是，王某存在轻度的心理问题，也可以说是心理困惑。;;【心理分析】 ---------诊断要点及原因分析;二、原因分析;（一）生物因素：青年初期生理发展趋于平缓，但尚不成熟，情绪不稳定，自控能力较差。 （二）个体因素： 王某存在明显的认知偏差，不能正确的认识考试失败所造成的影响，沉浸在低落的情绪里不能自拔。 争强好胜的性格，不能心平气和的对待学习上的起伏，难以承受如此大的挫折，而且事后没有采取适当的措施来缓解情绪，比如：用倾诉和沟通等方法来排除心中的郁闷情绪。;;;;近期目标;;治疗方法; 转移自己的心理能量，转移注意力。 如果王某长时间无法从这件事情中走出来，情绪低落。那么她可以培养一些兴趣点，通过做自己感兴趣的事情，从而将注意力从这件事件中转移出来。或者是通过旅游等方式，当人们看到美丽的景色，心情一般来说会非常平静放松和愉悦。 ? 采用合理的方式宣泄自己的情绪。 她的情绪如果长期低落压抑而得不到有效的释放的话，会出现一系列的心理、生理问题。当她考试受挫的时候，心里自然会痛苦，这时候可以找可以信任的朋友倾诉，当心中的苦闷都说出来的时候，心理压力会得到一定程度的减轻。或者也可以去运动、大喊、购物等等方式，来宣泄压力。;? 建立和谐的人际关系。 建立和谐的人际关系对于增强挫折的承受能力以及调整情绪是有积极作用的。像王某可以从志同道合的朋友哪那里得到鼓励、支持、安慰等等，让她感觉自己不是孤独的，周围有很多关系自己的人，这样就会得到心理上的慰偿。 ? 调节抱负水平 抱负水平是指个体在从事活动前，对自己所要达到的目标或成